Une relation stable mais prévisible est le cauchemar de tous les amoureux

Anna est une experte en communication et une passionnée de vie. Elle est la stratège de contenu de Lifehack et adore écrire sur l'amour, la vie et la passion. Lire le profil complet

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

Vous avez déjà été fasciné par ce sourire. Vous vous êtes perdu dans ces yeux. Le simple fait d'être près d'eux était suffisant. Et vous ne pouviez tout simplement pas en avoir assez.

Il / elle était comme le fruit le plus délicieux. La pomme parfaite - la prunelle de vos yeux. Perfection brillante, polie, d'un rouge profond. Tout ce que vous avez vu dans ce monde n'était que cette pomme unique, rien d'autre.

Mais avec le temps, vous avez commencé à vous habituer à sa présence. Ce sourire et ces yeux ne sont pas aussi spéciaux qu’ils l’étaient. Soudain, vous réalisez qu'il y a plus que cette pomme dans ce monde. Vous êtes entouré d’oranges, de mangues, de bananes, de kiwis et d’autres fruits plus exotiques. Votre pomme préférée, rouge et brillante, semble ennuyeuse et terne.

Une relation stable est bonne, mais aussi prévisible et ennuyeuse.

Dans les relations, peu importe à quel point vous êtes chaud et lourd au départ, vous finirez par vous calmer et tomber dans l'ornière de la normalité. Vous vous habituez les uns aux autres et pouvez prédire les actions de chacun.

Vous mangez dans le même restaurant, commandez le même plat et passez tous vos week-ends exactement de la même manière. Vous ne regardez plus ce que vous dites ou faites. Vous êtes à l'aise l'un avec l'autre.

La relation est devenue stable mais prévisible et ennuyeuse. Le problème de la stabilité est qu'elle incite notre cerveau à rechercher une stimulation. Une étude couverte par ABC news montre que le cerveau aime les surprises. [1] Il a soif d'excitation et de nouvelles expériences. C’est ainsi que nous sommes câblés. Le problème avec cette tendance naturelle est qu'elle nous amène à croire que la relation est en quelque sorte défectueuse parce que le sentiment d'excitation et de passion intense s'est estompé.

Une fois que l'excitation et la passion meurent, vous avez tendance à perdre tout intérêt pour la relation et ensuite pour votre partenaire. Vous arrêtez de travailler. Vous arrêtez de chercher un terrain d'entente et de vous comprendre. Six couples sur dix sont mécontents de leurs relations, considérant le manque de spontanéité, de romance et de sexe comme les principaux facteurs contribuant à leur insatisfaction. [2]

Lorsque la romance meurt et que vous commencez à perdre tout intérêt, votre relation commencera rapidement à s'effondrer à moins que vous ne commenciez à travailler de manière proactive pour contrer et adopter ce nouveau rythme plus lent.

La plupart des gens gèrent l'ennui d'une manière qui ne fait qu'empirer la relation.

Au moment de décider comment gérer l'ennui et sauver votre relation, les couples le gèrent différemment. Pourtant, ils ne réalisent pas que la façon dont ils essaient de sauver leur relation n'aide pas vraiment.

Certains recherchent l'excitation en dehors de leur relation.

Rencontrer d'autres personnes ou rechercher d'autres formes d'excitation en dehors de votre relation vous procurera un répit temporaire de l'ennui. Pourtant, ces personnes choisissent toujours de rester dans une relation parce que c'est la chose sûre à faire.

Choisir de rester dans une relation parce qu'elle est sûre et même confortable est égoïste et injuste pour votre partenaire. Vous finirez par blesser votre moitié avec des activités «parascolaires». L'excitation en dehors de la relation actuelle ne durera pas non plus. Vous allez créer une boucle infinie qui devra être répétée encore et encore. Ce sera une boucle sans fin de chagrins et de partenaires trahis.

Certains mettent fin à la relation par ennui.

Au moment où ces personnes réalisent que la pomme dans leurs yeux n'est pas si spéciale et qu'elles sont entourées de différents fruits, il est facile de passer à autre chose. Ils voient des opportunités partout et il ne sert à rien de rester avec cette pomme alors que d'autres fruits sont si pratiques.

L'amour l'emporte sur l'excitation. Choisir de mettre fin à la relation en raison de l'ennui pourrait vous coûter une opportunité unique. Dans chaque relation, la lune de miel se terminera. C'est une phase inévitable et incontournable de l'amour. Comprendre et accepter que toutes les relations deviendront stables et un peu routinières est le premier pas vers un amour pur et une relation adulte mature.

Passer à autre chose lorsque l'excitation diminue vous conduit également vers un autre cycle de boucle infinie. Vous passerez de partenaire en partenaire et mettrez fin à la relation après la relation à la recherche d'excitation. Vous pouvez atteindre des poches d'excitation, mais vous perdrez le véritable amour. Le véritable amour émerge dans le quotidien. Lorsque la relation devient monotone, c'est le signe qu'il est temps de travailler et non de courir.

Certains s'en tiennent à leurs routines et espèrent que les choses iront mieux.

Abstenez-vous d'adopter l'attitude "si ce n'est pas cassé, ne le réparez pas". Ces couples sont un peu déçus par la relation, mais ils peuvent avoir l'impression que les choses vont bien telles qu'elles sont. Il n'y a rien de mal en soi, alors ils estiment qu'ils ne devraient pas jouer avec les choses et finir par aggraver la situation. Cependant, quand il s'agit de relation, «d'accord» n'est pas bon. Une relation est un travail perpétuel. En savoir plus sur les raisons pour lesquelles «Okay» est un flic toxique

Garder la même routine après avoir réalisé que vous et votre partenaire êtes ennuyés par la relation est une mauvaise idée. Les choses ne s’améliorent pas simplement. Vous devez les améliorer.

Pour pimenter une relation ennuyeuse, changez les routines.

L'ennui dans une relation signifie que vous et votre partenaire êtes à l'aise l'un avec l'autre et que vous vous connaissez assez bien. C'est une bonne chose. Cela signifie que la relation est stable et que les deux partenaires sont à l'aise. Vous avez une routine et les routines procurent stabilité et sentiment de sécurité et de calme. Ce sont aussi de bonnes choses.

Cependant, l'acceptation ne signifie pas que votre relation doit rester dans un état stagnant et sans inspiration. Cela signifie que vous devez considérer l'ennui comme un élément positif d'une relation saine, puis travailler pour approfondir votre lien et pimenter les choses.

La coach relationnelle et thérapeute Anita Chlipala croit que lorsque les couples s'engagent dans des choses nouvelles, stimulantes et excitantes ensemble, ils peuvent raviver la passion et revigorer la relation. [3] Elle suggère que les deux partenaires essaient de nouvelles choses et s'attaquent à une tâche ensemble en tant que couple. Vous pouvez en fait ajouter de la spontanéité à certaines des routines que vous avez. Voici quelques exemples: