Un guide simple pour trouver votre passion (et créer une entreprise autour d'elle)

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Avez-vous déjà voulu vivre votre vie selon vos propres conditions?

Avez-vous pensé à poursuivre ce que vous vous sentez vraiment appelé à faire, mais ne l'avez pas fait?

Vous n'êtes pas seul.

Nous sommes tous dans le même bateau. Nous sommes ici pour une raison. Et ce qui vous passionne, c'est d'essayer de vous tirer dans la bonne direction.

Mais si souvent nous résistons.

Nous sommes effrayés, inquiets et surtout dépassés.

Chercher quelque chose de significatif demande du courage. La peur ne disparaîtra jamais. Et l'incertitude sera toujours là. Ce ne sont pas de mauvaises choses.

Ils sont bons, car ils signifient que vous êtes sur la bonne voie. Lorsque vous êtes à la fois excité et effrayé, vous vous débrouillez bien.

Qu'est-ce que la passion de toute façon?

Le terme passion a beaucoup été utilisé ces derniers temps.

Pour moi, cela signifie simplement faire quelque chose que vous aimez en ce moment. Cela ne signifie pas que vous devez être passionné à 110% par tout ce que vous faites, tout le temps. Cela signifie simplement qu'il y a une certaine excitation dans votre vie.

Si vous souhaitez utiliser un autre terme pour désigner la passion, faites-le par tous les moyens. Le mot lui-même n'a aucun sens. Ce qui est important, c'est ce que le mot indique, c'est-à-dire le sentiment de joie.

Pour le bien de cet article, je m'en tiendrai au mot passion.

Pourquoi devriez-vous trouver votre passion?

Lorsque vous abandonnez la vie «logique», vous vous libérez pour laisser la vie se dérouler.

Vous lâchez prise de contrôler chaque petit détail, car en réalité, vous n’avez jamais été en contrôle. Essayer de modeler le monde extérieur à votre goût ne fonctionne pas, c'est pourquoi cela vous laisse épuisé.

Trouver votre passion vous facilite la vie, mais cela la rendra également plus difficile. Chercher quelque chose de significatif est effrayant. Ça prend du temps. Mais cela en vaut également la peine. J'ai commencé sur cette voie il y a plus de cinq ans. J'ai trébuché, échoué et abandonné plusieurs fois.

Aujourd'hui, je suis payé pour faire ce que j'aime.

Je peux faire ce que je veux, quand je veux et d'où je veux. Cela m'étonne encore à ce jour.

Les 3 piliers pour trouver votre passion rentable

Trouver votre passion est difficile. Lorsque vous essayez de trouver une passion rentable, cela devient encore plus difficile.

Presque tout le monde a des problèmes d'argent. Ce que je veux dire, c'est que nous considérons l'argent de manière négative, et lorsque vous intégrez cela à l'équation de la passion, tout s'effondre.

Cet article ne traite pas de vos croyances sur l'argent, mais c'est quelque chose auquel vous devez prêter attention sur cette voie. Il y a trois piliers principaux avec lesquels je travaille lorsque j'aide les gens à trouver leur passion rentable.

1. Excitation

Le premier est l'excitation. Qu'est-ce qui vous passionne à faire?

Qu'est-ce qui vous passionne?

N'essayez pas de suranalyser ou de trop penser à l'avenir. Personne ne peut prédire l'avenir. Il ne sert à rien d'essayer de le contrôler.

Concentrez-vous sur ce que vos sentiments vous disent et partez de là.

2. Compétences

La prochaine étape consiste à examiner vos compétences. Dans quoi êtes-vous bon?

Pensez largement. Si vous avez travaillé dans un bureau en tant que secrétaire pendant 10 ans, vous pouvez penser que vous n’avez aucune compétence.

Mais pensez à ce dans quoi vous étiez vraiment bon. Étiez-vous un Jedi pour organiser les choses? Étiez-vous incroyablement productif?

Ensuite, plongez-vous plus profondément dans ces derniers. Il y a tellement de choses à découvrir si vous vous laissez jouer avec ça. Si vous êtes actuellement à l’école ou si vous venez juste d’en sortir, examinez vos expériences de vie. Quels ont été les thèmes communs?

3. Demande

Et enfin, pour créer une entreprise rentable autour de votre passion, il faut une demande.

Regardez ce qui existe déjà. Si vous aimez la productivité, vous pouvez faire beaucoup de choses. Vous pourriez aider les entreprises à devenir plus productives.

Vous pourriez aider les gens ordinaires à simplifier leur vie. Tout dépend de la rencontre entre l'excitation, la compétence et la demande. Et rappelez-vous que si vous n’avez aucune compétence, procurez-vous-en.

Oubliez les excuses.

L'erreur que font les gens

À l'heure actuelle, la plupart de mes clients sont débordés.

Ils ont l'impression de ne jamais pouvoir faire ça.

La raison pour laquelle ils se sentent dépassés, c'est parce qu'ils essaient de le comprendre. Arrêter de faire ça. Que l'avenir soit incertain. La seule chose à faire est de passer à l’étape suivante, à savoir ce qui vous passionne.

Si vous ne savez pas, peu importe ce que vous faites. Déterminer ce que vous ne voulez pas faire est aussi utile que de déterminer ce que vous voulez faire.

Suivez l'excitation.

Suivez votre cœur.

Et n'oubliez pas de respirer. Ce n’est pas un voyage facile.

L'état d'esprit anti-correction rapide

N'essayez pas de forcer la clarté.

Laissez la vie se dérouler comme elle le fait.

Vous ne pouvez faire que ce que vous pouvez faire. J'ai appris cela à la dure.

J'ai toujours voulu faire bouger les choses maintenant, mais il semble que l'univers ne se plie pas encore tout à fait à ma volonté. J'ai dû m'adapter. J'ai dû apprendre à être plus ouvert. Accepter comment sont les choses. Et traitez-les.

Si vous ne faites que commencer ce voyage, laissez la lutte se terminer. Acceptez vos peurs, vos inquiétudes et votre envie de comprendre les choses.

Tous ceux qui veulent le rendre parfait.

Et maintenant?

Vous n'obtiendrez jamais parfait.

Et vous ne vous débarrasserez jamais de la peur. Pas avant de commencer.

Si vous voulez trouver votre passion et créer une entreprise autour d'elle, votre prochaine étape est simple: aller de l'avant. Si vous n’avez pas trouvé votre passion, commencez à suivre votre enthousiasme.

Si vous savez ce qui vous passionne, trouvez un moyen de l'associer à vos compétences et à la demande du marché.

En bref, passez à l'étape suivante, où que vous soyez.

Des excuses vont apparaître. Les peurs essaieront de vous retenir. Mais vous devez être implacable.

Vous devez continuer.

Vous pouvez vivre votre vie selon vos propres conditions. Mais vous devez être prêt à faire le premier pas.

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Dernière mise à jour le 18 décembre 2020

17 recettes pour autocuiseurs puissants pour les repas pressés de nuit de semaine

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Les nuits de semaine sont sauvages. Il y a des réunions de loisirs, des événements sportifs, des soirées de rendez-vous, des appels de travail tard le soir, l'heure du bain des enfants, des avant-premières d'émissions de télévision (bien sûr), et il y a aussi… un dîner?

Essayer de s'entasser pour préparer une recette, dîner (sans parler d'apprécier le repas) et nettoyer la cuisine en moins d'une heure semblait toujours nécessiter une sorte d'intervention divine. Eh bien, laissez-moi vous présenter l'autocuiseur électrique, alias le changeur de jeu.

L'autocuiseur électrique rend l'impossible possible. Vous pouvez créer un repas sain et équilibré en moins d'une heure du début à la fin. Même les plats décadents tels que les côtes levées braisées ou les repas entiers tels que le saumon avec pommes de terre et brocoli peuvent être dégustés du début à la fin avec une brise un soir de semaine.

Y a-t-il quelque chose de plus facile que de jeter tout votre repas dans une casserole et de laisser la casserole faire le travail? Je ne peux penser à rien. C’est comme si vous aviez considérablement amélioré l’élément de base de la cuisine, la mijoteuse.

Voici quelques-unes de mes recettes d'autocuiseur électriques préférées pour préparer le dîner sur la table sous pression:

1. Soupe de ramen

Pour les nuits où tout ce dont vous avez besoin est un gros câlin, les ramen sont le plat parfait! Riche en ingrédients anti-inflammatoires tels que le gingembre frais, l'ail et les épinards, cette soupe de 20 minutes est bonne pour vous dans tous les sens.

Ce ramen rapide est équilibré avec des protéines maigres du poulet et des œufs à la coque, des amidons de nouilles et un bouillon salé qui vous donne envie de plus!

Pour améliorer encore plus la valeur nutritive de cette recette, essayez de doubler la carotte et les épinards pour un supplément de vitamines.

2. 4 minutes de saumon, brocoli et pommes de terre

Quoi de mieux qu'un repas parfaitement équilibré en seulement 4 minutes? Je ne pense à rien!

Ce poisson merveilleusement gras se marie si bien avec le brocoli et l'amidon des pommes de terre super alimentaires que vous ne croirez pas que cela a été fait en si peu de temps!

Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3 (ou huile de poisson) qui aide notre cœur, notre peau, nos articulations, notre tube digestif et bien plus encore!

3. Gyros au bœuf

Un pita chaud enroulé autour de gyros fraîchement préparés, de garnitures et même de sauce tzatziki, oh là là! Cette recette passe du réfrigérateur à l'assiette en moins d'une heure avec seulement 15 minutes de préparation!

Lors de la création de la sauce tzatziki, assurez-vous de prendre du yogourt grec nature. Ce yogourt est naturellement plus riche en protéines, ajoutant un autre avantage nutritionnel à ce grand plat! Vous pouvez également opter pour un pita de blé entier pour ajouter un peu de fibres supplémentaires!

4. Ébullition de crevettes

Cette recette est parfaite pour les nuits d'été à la plage, une recette classique d'ébullition de crevettes que vous n'avez pas à passer toute la journée à préparer! Cette recette est une amuse-gueule amusante au maximum! Il est délicieux, satisfaisant et a le meilleur goût lorsqu'il est servi sur une table de pique-nique.

Pour faire passer cette recette au niveau supérieur, ajustez les proportions de légumes aux protéines. En augmentant le maïs et en diminuant la quantité de saucisse Andouille, vous pouvez diminuer le total de sodium et de calories tout en augmentant les fibres et les vitamines!

5. Quinoa mexicain

Le parfait repas en un pot avec des fibres, des protéines et beaucoup de saveur! C'est un rêve végétarien et amateur de viande!

Le quinoa est la substitution parfaite du riz blanc dans cette recette classique tout en complétant les haricots pour créer un plat rempli de protéines. De plus, l'ajout de tous ces légumes crée un repas débordant de saveurs. Garnissez ce quinoa mexicain d'avocat frais pour le compléter parfaitement.

6. Lo Mein

Ce Lo Mein écrasera toute envie grasse et à emporter sans la culpabilité habituelle! Ce n'est pas très souvent, vous pouvez remplacer un bol de plats à emporter pécheur par quelque chose d'aussi délicieux et facile à préparer à la maison!

Créez ce Lo Mein en moins de 15 minutes du début à la fin. C'est plus rapide qu'il n'en faut pour que le livreur se présente à la porte!

7. Poulet entier «rôti»

Tout le monde sait que le secret de la cuisson par lots est d'avoir un poulet entier cuit de différentes manières tout au long de la semaine!

Cette recette donne le poulet rôti le plus parfaitement moelleux qui puisse être utilisé tel quel, pour les tacos, pour la soupe et pour les sandwichs toute la semaine!

Astuce: gardez les os et les restes pour faire un bouillon de poulet incroyable à avoir sous la main! Cuire le bouillon plus longtemps et à une température plus basse créera un délicieux bouillon d'os riche en vitamines, minéraux et protéines.

8. Soupe au poulet et aux lentilles

C'est la soupe la plus confortable qui soit! Riche en protéines, fibres et vitamines B, cette soupe comblera toutes vos envies!

Cela ne pourrait pas non plus être plus facile pour un repas pressé en semaine, tout ce que vous avez à faire est de hacher et de laisser votre autocuiseur électrique faire le travail!

En seulement 30 minutes, vous aurez une soupe réchauffante que toute la famille pourra déguster!

9. Bols de burrito au quinoa végétalien

Y a-t-il quelqu'un qui n'aime pas un bon bol de burrito? Ce bol végétarien est le plat parfait en une seule casserole qui est facilement personnalisable!

Des végétaliens aux amateurs de viande, tout le monde appréciera ce bol simple et riche en fibres. Ajoutez les garnitures que vous voulez pour créer un bol de burrito aussi bon que celui d'un restaurant!

10. Riz et haricots

Le plat classique de riz et de haricots est un aliment de base pour de nombreuses raisons. Il regorge de protéines parfaitement complétées, d'une excellente texture et d'assaisonnements équilibrés. Désormais, vous pouvez créer ce repas équilibré et copieux en moins d'une heure! Plus besoin de tremper ces haricots!

Ce repas équilibré et parfaitement assaisonné amènera tout le monde à se battre pour un autre bol!

11. Salade de quinoa d'été

Vos baies fraîches de saison ont été préparées pour cette salade rapide!

Apportez cette salade riche en nutriments à une fête ou servez-la comme dîner d'été léger pour que tout le monde demande la recette!

Le quinoa, les fruits, les légumes et les noix créent un plat parfaitement équilibré avec tous les groupes alimentaires. Vous pouvez garnir cette salade de poitrine de poulet cuite ou la laisser telle quelle pour répondre aux besoins de chacun!

12. Soupe minestrone

Cette soupe minestrone est rapide et riche en légumes, ce qui la rend parfaite pour tout dîner de semaine! Il est riche en vitamine C, en antioxydants et en vitamine A, ce qui en fait le dîner parfait pour toute la famille!

Astuce: utilisez des nouilles de grains entiers pour augmenter les fibres et les vitamines B de ce plat savoureux!

13. Poulet au citron et à l'ail

Préparez vos protéines et votre accompagnement en même temps avec du poulet savoureux que toute la famille adorera! En moins d'une heure, vous pouvez avoir une belle assiette équilibrée avec des légumes et des protéines.

Ce poulet au citron et à l'ail savoureux vous donnera la protéine et l'excitation pour pimenter n'importe quelle assiette!

14. Fajitas au poulet

Rapide, facile et très peu de plats sales sont utilisés pour créer ces fajitas qui rivaliseront même avec votre restaurant mexicain préféré!

N'hésitez pas à les compléter avec ce que vous souhaitez, mais assurez-vous d'inclure de l'avocat frais pour une augmentation des vitamines et des minéraux.

Astuce: Si vous appréciez la crème sure sur vos fajitas, optez pour du yogourt grec nature plus riche en protéines, moins calorique et tout aussi savoureux!

15. Poulet au cari à la noix de coco

Un grand bol de curry de poulet à la noix de coco sur du riz est ce dont les rêves sont faits! Ce plat brillant et savoureux est plein de légumes et de protéines maigres sans sécheresse!

Ce qui peut généralement prendre quelques heures, créez ce plat coloré en seulement 30 minutes avec votre autocuiseur électrique!

16. Poulet aux noix de cajou

Ce classique à emporter peut être dans votre assiette en seulement 20 minutes, mais vous pouvez prétendre avoir pris des heures pour le créer lorsque tout le monde vous demande la recette! Vous pouvez doubler le poivron vert pour augmenter les légumes sans sacrifier aucune saveur. Servez ce classique sur du riz brun pour plus de fibres et de minéraux.

17. Pain de viande

Le pain de viande est un aliment de base depuis le pain tranché, mais il n'a jamais fallu seulement 20 minutes à faire! Cette recette comprend le pain de viande et les côtés pour créer un rêve tout-en-un. Parfait pour servir après de longues journées de semaine, ce plat est un aliment de base réconfortant.

Et ne vous laissez pas berner par le temps de cuisson court, ce pain de viande est le meilleur des deux mondes - il est juteux et rapide à préparer!