Un élément qui est souvent absent des CV mais extrêmement important: les compétences générales

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Les CV sont votre première (et souvent la seule) chance d'impressionner un employeur potentiel.

Ils ont peut-être reçu des centaines de candidatures pour le poste que vous recherchez. Si votre CV regorge de qualifications professionnelles et d’expériences professionnelles, vous serez peut-être surpris de constater que votre candidature ne se démarque pas.

Si vous n’atteignez pas le stade de l’entretien, vous devez absolument envisager d’ajouter une sélection de «compétences générales» à votre CV.

Compétences générales: la différence entre un CV faible et fort

Si vous ne connaissez pas le terme compétences générales, je vais vous donner quelques exemples:

  • Résolution des conflits.
  • Créativité.
  • Caractère décisif.
  • Responsabilité.
  • Gestion du temps.

Comme vous pouvez le voir ci-dessus, les compétences non techniques sont intangibles et non techniques. En d’autres termes, il s’agit de compétences pour lesquelles il est peu probable que vous ayez un certificat.

Maintenant, juste pour être clair, il est bien sûr important de lister toutes les qualifications professionnelles pertinentes et l'expérience sur votre CV. Cependant, pour aider votre CV à attirer l'attention d'un employeur potentiel, vous devez vous assurer que vos compétences générales ressortent de la ou des pages.

À titre d'exemple pour vous, imaginez que vous postulez pour un emploi de comptable. Il est probable que la majorité des candidats possèdent des qualifications en comptabilité et une expérience de travail pertinente.

Ce qu'ils n'ont peut-être pas (au moins sur leur CV), ce sont des compétences générales démontrables. Si votre curriculum vitae montre clairement que vous êtes un excellent joueur d’équipe et que vous avez des compétences de communication de premier ordre, vous aurez alors d’excellentes chances d’être sélectionné pour un entretien.

Comment booster votre CV en ajoutant des compétences générales

Allons-y directement.

Les compétences générales sont très demandées par les employeurs. Les raisons sont évidentes. Ils veulent des employés qui:

  • Savoir résoudre les problèmes.
  • Sont faciles à utiliser.
  • Sont adaptables (plutôt que bloqués sur leurs manières).

Avant de mettre à jour votre CV, prenez le temps de réfléchir à vos compétences générales. Par exemple, êtes-vous doué pour travailler sous pression? Qu'en est-il des compétences d'observation - êtes-vous capable de repérer les tendances?

Ma suggestion est de proposer 5 à 10 compétences générales pour lesquelles vous avez vraiment un talent.

Pour vous aider, voici une liste de compétences générales que vous pourrez peut-être ajouter à votre CV:

  1. Communication.
  2. Résolution des conflits.
  3. Observation critique.
  4. Caractère décisif.
  5. Flexibilité.
  6. Leadership.
  7. Résolution de problèmes.
  8. Auto-motivation.
  9. Travail d'équipe.
  10. Gestion du temps.

Pour vous aider à découvrir les compétences générales dans lesquelles vous excellez, vous pouvez demander à un ami ou à un collègue de vous donner son opinion / point de vue honnête sur vous.

La prochaine étape consiste à proposer des exemples pour chaque compétence non technique. Il ne sert à rien de simplement dire que vous êtes un bon résolveur de problèmes (par exemple), vous devez montrer pourquoi c'est le cas.

Vous pouvez le faire en utilisant des exemples réels tirés de votre expérience. Cela pourrait être quelque chose du genre… «Dans mon rôle précédent, j'étais souvent confronté à des problèmes et des problèmes auxquels personne d'autre dans l'entreprise ne pouvait m'aider. Cependant, j'ai découvert qu'avec de la persévérance, j'étais capable de résoudre ces problèmes - parfois très rapidement. "

Si vous avez fait tout ce qui précède, vous êtes prêt à ajouter les compétences générales à votre CV.

La meilleure façon de procéder est de: montrer, ne pas dire.

Cela signifie que vous devez intégrer vos compétences générales dans des exemples tirés de vos expériences académiques, personnelles et professionnelles. Laissez les exemples illustrer clairement vos compétences générales.

En termes de placement, les compétences générales doivent être réparties dans toutes les sections de votre CV. Vous ne voulez pas en faire trop, bien sûr. Comme pour la plupart des choses dans la vie, il s'agit de trouver le bon équilibre.

En ajoutant des compétences générales à votre CV, vous obtiendrez probablement un entretien - et peut-être le poste aussi.

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Dernière mise à jour le 17 décembre 2020

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Regardons les choses en face, même si votre environnement de travail est positif et optimiste, vos employés souffriront encore de stress de temps en temps. Ces stress peuvent provenir d'une myriade de sources, notamment: le surmenage, la pression des délais et le manque de pauses appropriées.

Par exemple, votre équipe commerciale peut être proche de la fin de son trimestre et s'engage à fournir les meilleurs résultats possibles. Bien que ce soit un objectif louable, les membres de l'équipe courent le risque de se pousser trop loin et de se laisser vides d'énergie et remplis de tension.

C'est à des moments comme ceux-ci que tous vos employés peuvent être affectés négativement.

Ce n’est pas nouveau que le stress puisse réduire la productivité ou même la qualité du travail

L'un des symptômes du stress est qu'il peut entraîner une baisse de la productivité. Cela signifie que si beaucoup (ou tous) de vos employés commencent à montrer des signes de stress, vous pouvez être sûr que la productivité globale de votre entreprise en souffrira.

Si vous vous rendez compte que vos employés souffrent de stress, il est temps de prendre des mesures pour réduire ou éliminer ce fardeau. Une excellente façon de le faire est de présenter à vos employés les avantages positifs de la méditation. Les recherches montrent que les personnes qui méditent régulièrement sont susceptibles de bénéficier des avantages suivants:

  • Une meilleure capacité de concentration
  • Une amélioration de la mémoire.
  • Moins de fatigue.
  • Une augmentation de la perception.
  • Une réduction du stress. [1]

Ce ne sont là qu'une petite sélection des avantages que la méditation peut offrir, et il est parfaitement logique que la méditation soit un excellent outil pour améliorer les performances des employés. (Et en retour, une augmentation de la performance globale de votre entreprise.)

Imaginez un instant que vos employés prennent une pause quotidienne de 5 à 10 minutes de leur travail pour pratiquer la méditation. Non seulement eux et votre entreprise verront-ils une augmentation de leur productivité, mais vos employés amélioreront naturellement leur autodiscipline. Ils trouveraient également plus facile de maintenir un état d'esprit positif. [2]

Qu'est-ce que l'application "Stop, Breathe & Think"?

J'espère que je vous ai donné suffisamment de raisons pour susciter votre intérêt à intégrer la méditation régulière dans votre environnement de bureau. Vous pensez peut-être maintenant: «Quelle est la prochaine étape? Comment puis-je présenter la méditation à mes employés? »

Eh bien, ici à Lifehack, nous avons rencontré un excellent appel d'application Stop, Breathe & Think. Nous pensons que l'application est le moyen idéal pour lancer des séances de méditation régulières dans un environnement de bureau.

Bien que l'application soit disponible sous forme de téléchargement Android ou iOS, celles-ci sont principalement destinées aux utilisateurs personnels. En ce qui concerne la méditation au bureau, Stop, Breathe & Think est disponible sous forme de plug-in Slack pratique.

Une fois activé sur votre compte Slack, Stop, Breathe & Think permettra aux individus ou aux groupes de planifier des activités de pleine conscience. Ces activités comprennent:

  • De courtes pauses pour faciliter la récupération de l'esprit et du corps.
  • Exercices de respiration pour conditionner les pensées, les émotions et les réactions.
  • Des méditations personnalisées pour aider à apporter la paix et l'harmonie générales.

Comment l'application aidera vos employés à devenir plus productifs

Avec le poids énorme des recherches montrant les bienfaits de la méditation, le plug-in Slack est le moyen idéal pour aider vos employés à prendre cette habitude positive.

Jetons maintenant un œil à certaines des fonctionnalités intéressantes offertes par l'application.

Les utilisateurs de l'application peuvent apprendre les bases de la méditation et essayer différents types.

En choisissant comment ils se sentent à l'époque, l'application guide les utilisateurs vers la méditation la plus appropriée.