Soyez heureux et ces 5 choses étonnantes se produiront

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Qu'est-ce que le bonheur semble si insaisissable? Comme un papillon, il vient, reste un peu puis s'envole. Vous pouvez avoir des moments plus heureux et plus vous en avez, plus votre vie peut être incroyable. Il y a tellement de livres sur la recherche du bonheur, et juste en étant simplement reconnaissant pour les petites choses de votre vie chaque jour, votre humeur peut changer pour un état plus heureux.

L'état naturel des enfants est le bonheur. Ensuite, la vie survient et vous assumez toutes sortes d'attentes sur la façon dont la vie devrait être. Il y a des moments difficiles ainsi que des incertitudes. La pression sociale exerce une pression énorme sur l'état d'esprit de la plupart des gens. Tout cela contribue au manque de bonheur chez tant de gens. Avec un petit changement de perspective, vous pourriez vivre votre vie avec des moments plus heureux et cela contribue à des choses incroyables qui se produiront.

Voici des choses incroyables qui se produiront lorsque vous chercherez le bonheur.

1. Vous verrez votre vie changer pour apporter des choses plus positives.

Vous pensez peut-être que vous avez d'abord besoin des bonnes choses de la vie, et alors seulement vous pourrez être heureux. Essayez l'approche opposée. Soyez heureux sans raison et voyez comment des choses plus positives commencent à arriver.

2. Vous vous sentirez plus belle et adorerez regarder votre reflet souriant.

Regardez dans le miroir et essayez un look non expressif et voyez ce que vous ressentez. Ensuite, mettez un énorme sourire sur votre visage et voyez ce que les autres voient lorsque votre expression et votre humeur sont de bonheur.

3. Vous aurez l'air plus charmant aux yeux des autres qui vous voient alors que vous rayonnez d'énergie positive lorsque vous êtes heureux.

Une personne heureuse émet des rayons d'énergie magnétique et attire les gens. Regardez et voyez ce qui se passe lorsque vous entrez dans une pièce en souriant, et la différence lorsque vous entrez sans sourire. Cela met vraiment les gens plus à l'aise et vous fait vous sentir bien.

4. Vous serez mieux traité par les autres car ils seront attirés pour refléter votre état de bonheur.

Quand quelqu'un est malheureux, cela déteint sur son entourage. Les gens essaient de rester à l'écart de l'énergie malheureuse et sont attirés pour aider et servir ceux qui ont de la joie qui émane d'eux.

5. Vous constaterez que votre bonheur vous donne envie de bien prendre soin de vous.

Le bonheur s'apprend. Ce n'est pas comme si certaines personnes naissent heureuses et d'autres non. Le livre «The Happiness Project» est un bon début sur le chemin qui consiste à laisser derrière soi les humeurs malheureuses et à embrasser une vie avec des moments plus joyeux. Vous en récolterez les bénéfices immédiatement.

Une autre façon de vivre votre humeur et de vous aider à vous sentir plus heureux lorsque vous vous sentez déprimé est d'écouter un excellent morceau de musique édifiante. Cela vous aide à vous sentir heureux. Celui que nous entendons sans arrêt fonctionne toujours!

Être entouré de gens heureux contribue également à votre état de joie. Recherchez des personnes qui vous remontent le moral et vous vous retrouverez plus heureux. Lorsque vous êtes avec des gens qui ne sont pas heureux pendant une bonne partie du temps que vous êtes ensemble, il est beaucoup plus difficile de maintenir l’état heureux que vous souhaitez.

Alors allez-y. Faites tout ce qu'il faut pour vous mettre dans un état heureux. Lire, musique, gens heureux, gratitude. C’est un début!

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Dernière mise à jour le 18 décembre 2020

Comment voyager peut considérablement améliorer vos compétences interpersonnelles

Voyageur vagabond, écrivain et passionné de cuisine végétale. Lire le profil complet

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Par nature, le voyageur chevronné fait également office de papillon social. Ils peuvent engager une conversation sur un coup de tête et réussir d'une manière ou d'une autre à trouver un terrain d'entente avec des personnes de tous horizons.

Voyager seul peut être incroyablement révélateur et enrichissant, mais cela nous dotera également des compétences nécessaires pour réussir. Les compétences en communication et en relations interpersonnelles sont des attributs qui peuvent être appris et perfectionnés. Ces compétences sont applicables dans la vie de tous les jours et peuvent être traduites dans des environnements professionnels.

Nous sommes intrinsèquement fermés

Pour ma première expérience de voyage solitaire, je venais d'arriver à San Francisco pour un externat. Il y a eu un problème avec notre train et nous avons dû passer à un nouveau train sur le quai suivant. Un homme qui avait eu une conversation polie a décidé que c'était maintenant sa mission de m'aider à déplacer mes affaires vers le train suivant.

Bien que bien intentionné, j'étais consterné. Je n'étais pas habitué à la gentillesse des étrangers, en fait je pensais qu'il essayait de me voler ou pire. La gentillesse est quelque peu régionale. Et grandissant dans la région des trois états, j'avais été conditionné à être extrêmement sceptique. L'interaction avec des étrangers semblait incroyablement tabou.

C’est honteux de l’admettre, mais les compétences sociales ont été abandonnées. Nous avons oublié comment nous parler. L'idée d'entamer une conversation avec un inconnu est terrifiante. Mais plus terrifiant encore, le manque de communication efficace mènera finalement à une vie solitaire.

Faire vivre la passion

Un homme très sage a dit un jour qu'avant de s'engager pleinement envers quelqu'un, emmenez-le en voyage. Ce sage est Bill Murray - et il dit la vérité. Voyager peut être une période très vulnérable pour de nombreuses fois, souvent, cela peut faire ressortir le pire chez les gens.

Mais si vous parvenez à surmonter les obstacles inévitables qui se présenteront pendant votre voyage, il a été prouvé que les voyages renforcent les relations. [1] Cela vous donne, à vous et à votre partenaire, l'occasion de partager un objectif commun.

Le simple fait d'être dans un environnement différent [2], libre de toutes vos obligations quotidiennes qui tendent à vous gêner, aidera à raviver la romance et l'intimité. Cela vous donnera à tous les deux la chance de revoir certains problèmes qui déclencheraient normalement une dispute - dans un cadre romantique et sûr.

Les couples qui voyagent régulièrement ensemble ont déclaré avoir une communication plus efficace les uns avec les autres que ceux qui ne le font pas. [3]

Vous ne verrez jamais le monde de la même façon

La plus grande révélation que l'on puisse vivre en se plongeant dans le style de vie du voyage est la prise de conscience que tout le monde ne pense pas comme vous. Tout le monde ne vit pas de la même manière que vous. Différentes cultures abritent des philosophies et des priorités différentes.

Respirez, détendez-vous, appréciez

Ayant grandi dans un endroit où les résultats sont attendus instantanément, je n’ai pas bien compris l’idée d’attendre. Je veux dire, quel est le retard? J'ai passé ma commande et je la veux maintenant. De toute évidence, l'impatience était répandue sur mon visage. Le serveur qui a pris ma commande m'a demandé de manière toujours aussi innocente: «Pourquoi avez-vous l'air bouleversé? Vous avez quelques instants supplémentaires pour profiter de la vie avant de recevoir votre nourriture. » Il avait tellement raison. Pourquoi étais-je en colère? Je n’avais nulle part où être. J'ai donc suivi son conseil. J'ai pris une profonde inspiration, absorbant toute la beauté qui m'entourait.

La patience est une vertu. Et lorsque vous voyagez, vous n’avez d’autre choix que d’être patient.

Apprenez à rouler avec les coups

Tout ne fonctionne pas comme prévu, les choses vont sûrement mal tourner. Lorsque vous voyagez, vous êtes exceptionnellement vulnérable à ces accidents, avec très peu de sécurité si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. Cela peut être incroyablement déconcertant les premières fois. Cela peut même dissuader certains de décider de continuer. Mais si vous pouvez le pirater et prendre les coups au fur et à mesure, vous développerez finalement la patience du Saint. De mauvaises choses vont arriver; laisse les. Vous trouverez un autre moyen.

Lorsque les choses ne fonctionnent pas, il faut non seulement être patient, mais aussi adaptable [4]. Vous devez être capable de vous souvenir et d'élaborer une stratégie, ou au moins d'accepter la situation actuelle et de rouler avec elle.

Ce n’est pas la situation, c’est votre réaction

Dans un glissement de terrain d'effets positifs, l'augmentation de votre patience et de votre capacité d'adaptation fera de vous une personne plus gentille et moins sceptique. Parce qu'à ce stade, vous l'avez. Nous sommes tous humains et faisons de notre mieux pour nous en sortir. Alors restez cool.

Des conflits vont survenir et la manière dont vous choisissez de les gérer déterminera le résultat.

Autres formes de communication

Tout ce qui est nouveau et inconnu peut sembler terrifiant. Surtout lorsque vous voyagez à l'étranger, en particulier si vous voyagez seul.