Reprenez le contrôle de votre smartphone

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Les gens donnent beaucoup de contrôle aux appareils qui les entourent, avez-vous remarqué cela également? Bien sûr, il y a l'ordinateur, votre téléviseur, peut-être une voiture. Tous ces éléments ont beaucoup de contrôle sur vous et ils peuvent certainement changer votre humeur. Pourtant, il existe un appareil qui a probablement plus de contrôle sur vous que toutes ces choses réunies. Oui, vous l'avez bien deviné: votre mobile ou smartphone.

Votre smartphone est-il aux commandes?

Vous souvenez-vous du temps où vous n'aviez pas de smartphone ni même de téléphone portable? Comment était-ce? Vous êtes-vous senti moins stressé? Avez-vous pu vivre une vie normale? Des gens pourraient-ils vous joindre?

Des études montrent que de nombreuses personnes se couchent et vont aux toilettes avec leur téléphone portable. Mon opinion personnelle est que lorsque votre maison brûle, vous sauverez probablement votre téléphone portable sur votre chat. Et vous n’avez même pas de sauvegarde de votre chat!

Avez-vous vu les gens qui marchent avec leurs enfants? Ou les personnes en voyage en famille? Que diriez-vous de ces groupes en train de dîner ensemble?

Que font beaucoup d'entre eux?

C'est vrai, ils vérifient leurs e-mails, leur statut sur les réseaux sociaux, les actualités, jouent à des jeux et à toutes sortes d'autres choses qui sont (bien sûr) très importantes à l'époque. Mais quand ils regarderont en arrière, ils se rendront compte que ce n’est pas vraiment important. Soyons honnêtes les uns avec les autres. La plupart des e-mails que vous recevez ne sont pas vraiment si précieux qu'ils nécessitent votre attention immédiate. Les nouvelles sont un peu les mêmes qu'il y a des semaines ou des mois. Les réseaux sociaux, c'est bien, mais qui a vraiment 2000 amis proches qui tweetent des citations et partagent des photos?

Je ne suis pas contre tout cela. Pourtant, un peu de maîtrise de soi et de valorisation de votre temps est de mise.

Comment reprendre le contrôle.

Ce que je veux dire, c'est que de nombreuses personnes (vous aussi?) donnent beaucoup de puissance à un appareil intelligent. Peut-être que les fabricants d'appareils et les fabricants d'applications sont les personnes vraiment intelligentes. Ils vous accrochent à utiliser cette petite machine toute la journée et à l'emporter partout où vous allez. Pendant que vous faites cela, vous manquez tellement de belles choses qui se passent réellement dans le monde réel.

Avez-vous déjà pensé à passer une journée sans utiliser votre téléphone portable ni ne le souhaiter? Je pense que beaucoup de gens peuvent avoir l'impression de perdre la tête quand leur smartphone tombe en panne.

Dès que vous reprenez le contrôle, vous deviendrez beaucoup plus productif. Je ne dis pas que vous ne devriez plus utiliser votre téléphone (au fait, en fonction de ce pour quoi nous l'utilisons vraiment, devrions-nous toujours l'appeler un téléphone?) Ce que je suggère, c'est que vous créez une `` relation '' avec votre appareil dans lequel vous êtes celui qui contrôle. Créez une situation dans laquelle vous utilisez les outils au lieu de vous habituer à ces outils.

Voici quelques choses que vous pourriez - ou devriez peut-être - faire dès maintenant.

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