Moins, c'est plus: comment devenir productif avec moins

Coach de productivité, conférencier, blogueur et auteur de Chaos to Control, un guide pratique pour faire avancer les choses Lire le profil complet

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Je viens de passer les deux dernières semaines en Afrique du Sud. J'adore l'Afrique du Sud, ses habitants, sa diversité, sa beauté. Mais une chose qui me rappelle chaque fois que je visite, c'est que la vie en Afrique peut être beaucoup plus simple. Le temps avance plus lentement et la vie prend un rythme différent; la majorité des Africains ont appris à vivre avec moins. C'est mon objectif et mon parcours actuel; vivre la vie avec plus de simplicité, me décharger et éliminer l'excès dans tous les domaines de ma vie.

Dans la première phase de mon parcours pour devenir plus productif. J'ai cherché des moyens de travailler plus rapidement, de faire les choses de manière plus efficace. Je n'ai jamais pensé à me débarrasser de l'excès, à éliminer l'inutile ou à minimiser et simplifier. La deuxième phase de mon voyage est en cours et elle est axée sur la simplicité. J'essaie activement d'éliminer l'excès dans tous les domaines de la vie, ce qui me libèrera du stress, de la complexité et de l'excès.

Voici les domaines sur lesquels je travaille actuellement:

Moins d'informations

Nous sommes constamment bombardés d'informations de toutes sortes de tous les domaines de la vie, la vie moderne a été inventée «l'ère de l'information». Nous l'avons à portée de main, les téléphones que nous portons dans nos poches nous connectent aux réponses de l'Univers (ou plutôt nous connecteront lorsque nous trouverons les réponses). Nous pouvons jouer à un jeu, réserver un vol, appeler pour dîner, acheter un arbre ou autre chose en un clic et toutes les informations nécessaires pour effectuer ces achats se trouvent dans la paume de nos mains. Fantastique oui, mais parfois écrasant. Une page ou un lien mène à une autre et à une autre. Quand est-ce assez d'informations? Quand pouvons-nous dire stop?

Solutions suggérées

  1. Réduisez le nombre de newsletters et de sites Web auxquels vous vous abonnez, abonnez-vous uniquement à des sites Web dont vous ne pouvez pas vous passer. Plutôt que de laisser les informations vous parvenir, recherchez les informations à votre rythme et selon vos propres conditions.
  2. Consommez moins de médias. Plutôt que de lire un journal quotidien ou de regarder les nouvelles quotidiennes, essayez de le réduire à une fois par semaine pour saisir les faits saillants. (Cela ne sera pas possible pour tout le monde dans tous les pays, mais pour ceux qui le peuvent, pensez-y)
  3. Réduisez le nombre de réunions auxquelles vous participez, essayez plutôt d'obtenir des résumés ou des minutes. N'y allez que lorsque votre présence est absolument nécessaire
  4. Présentez une journée low-tech par semaine. Un jour où vous n'utilisez pas Internet, la messagerie électronique ou un appareil électronique. Si cela est impossible, essayez-le juste une matinée. C’est un moyen incroyable de réduire les distractions et de créer un environnement propice à la concentration.

Moins de choses

Nous avons tous trop de choses, trop de vêtements et de chaussures, de CD et de DVD. Les marchandises en excès ont tendance à créer du désordre et le désordre est une énergie négative. Apprendre à vivre sans trop de choses est une leçon que tout le monde devrait apprendre tôt dans la vie. Vos choses ne vous définissent pas, qui vous êtes ou qui vous comptez être.