Oubliez les résolutions: si vous ne faites qu'une seule chose pour vous préparer pour 2014, faites-le!

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

Le problème, c'est que sans la bonne structure, il y aura trop de problèmes et trop de travail inachevé. Sans de nouveaux objectifs et de nouvelles façons de les aborder, 2014 sera presque certainement une version de 2013 pour Groundhog Day.

Prendre des résolutions sans une bonne structure pour réfléchir à l'année précédente, c'est comme mettre de la glace sur une tarte à la boue. Bien sûr, les résolutions semblent bonnes, mais la base est encore trouble.

J'utilise un processus de 12 jours avec des PDG, des célébrités et des entrepreneurs depuis deux décennies appelé «Redémarrez votre vie». Cela ne prend que 20 à 30 minutes chaque jour et structure vos réflexions, vos réflexions et vos objectifs afin que le passé appartient au passé, et les objectifs, les rêves et la vision pour l'année à venir sont réalisables.

«Reboot» ne dure que douze sessions de 30 minutes et représente moins d’une journée. Investir une journée pour rendre les 364 prochains exceptionnels me semble une évidence.

Néanmoins, les gens sont des gens, les vacances sont des vacances et les gens veulent se détendre. On me demande souvent s’il existe une version "légère"? " (Pourquoi voudriez-vous une "version allégée" de quelque chose d'aussi important que celui-ci? Allez comprendre.)

Mais la voici. Si vous ne faites aucun autre «travail» en 2014 pendant cette période de vacances, procédez comme suit:

Étape 1: Créez une liste des domaines de votre vie qui vous intéressent.

Dans un sens, vous allez «juste» faire une liste, mais il y a un énorme piège ici: faire cette liste n'est pas un processus descriptif, mais plutôt créatif. Qu'est-ce que je veux dire?

Vous avez déjà cinq ou six choses qui vous intéressent: un travail, des amis et peut-être des enfants, des passe-temps et l'école. Il est utile de les énumérer et de se fixer des objectifs, mais l'or doit être trouvé en regardant plus profondément. En créant une nouvelle catégorie, vous déclarez que vous allez prêter attention à cette catégorie d'une nouvelle manière.

Voici quelques exemples:

1) Vous n'avez peut-être pas de catégorie appelée santé ou finance, mais il y a un minimum d'attention nécessaire pour bien vivre (et longtemps), et des niveaux d'excellence très élevés sont possibles dans ces catégories.

2) Vous pouvez avoir d'autres zones négligées. Je trouve parfois des personnes très réussies qui négligent (pas volontairement) les amitiés ou la famille élargie en raison de leur emploi du temps très chargé.

3) L'ajout d'une zone peut enrichir votre vie. Peut-être «culture» (peut-être Bieber, peut-être le WWF, peut-être Wagner, ou des foires d’artisanat / musées). Peut-être «être utile», ou «apprendre quelque chose juste pour l'apprendre», ou reprendre un nouveau passe-temps (ou renouer avec un ancien).

4) Il peut y avoir des «choses que vous venez de faire» pour lesquelles vous seriez inspiré par un nouveau niveau de réussite ou de concentration. Jouer au golf? Prenez cinq coups de votre jeu. Les enfants aiment le sport ou la musique? Trouvez-leur la meilleure instruction possible. Marié? Faites de «Conjoint» une catégorie et rendez cette catégorie une source d'inspiration (pour eux). Enrichir une zone peut être ajouter un objectif absurdement distant (comme moi faisant un 10 km alors que ma meilleure distance précédente était un 100 m.)