Les relations de rebond fonctionnent-elles? Pourquoi ils le feront et ne le feront pas

Randy est un éducateur dans les domaines des relations et de l'entraide. Lire le profil complet

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Les suites d'une rupture sont traumatisantes, surtout si c'était après une relation à long terme. Cela peut vous laisser avec un sentiment de limbes sans amour.

Saviez-vous que des experts indiquent que 90% de la relation de rebond échoue au cours des trois premiers mois?

Les relations de rebond sont-elles donc malsaines et improductives? Ou fonctionnent-ils vraiment pour le mieux? Voici ce que certaines études et experts ont à dire sur les deux possibilités…

Table des matières

  1. L'objectif d'une relation de rebond
  2. Signes d'une relation de rebond
  3. Les relations de rebond fonctionnent-elles jamais? Une relation de rebond fonctionnera si. Quand le rebond ne fonctionnera pas
  4. Réflexions finales

L'objectif d'une relation de rebond

Une étude menée par des chercheurs du Queens College et de l'Université de l'Illinois en 2014 a révélé que les relations de rebond servent un objectif psychologique essentiel. [1] Les résultats de la recherche ont révélé que les rebonds aident ceux qui ont récemment le cœur brisé à passer à autre chose et à guérir plus rapidement que les ex-partenaires qui gèrent leur rupture dans leur solitude.

Selon Theresa Didonato Ph.D., les personnes qui se lancent dans des relations de rebond se remettent plus rapidement de leurs ex-partenaires et se sentent plus confiantes dans leur capacité à sortir ensemble. [2]

Une relation de rebond:

  • Aide une personne ayant une forte anxiété d'attachement à servir son attachement émotionnel à ses ex-partenaires.
  • Aide l'ex-partenaire à surmonter sa colère contre l'ex et à passer à autre chose.
  • Améliore le bien-être et l'estime de soi de la personne.
  • Fournit réconfort, intimité et stimulation sociale pendant le processus de guérison.
  • Empêche les réunions malsaines avec les ex.
  • Donne à la personne l'occasion de déterminer quel type de partenaire la félicite, ce qui est impossible à faire quand on vole en solo.
  • Fournit de la compagnie. Une aventure peut être ce dont on a besoin pour les protéger de la solitude qui vient avec le fait d'être nouvellement célibataire.
  • Aide une personne à récupérer plus rapidement car elle se sent plus désirable.

Signes d'une relation de rebond

Combien de temps est-il trop tôt pour nouer une relation après la séparation? Êtes-vous clair sur la nature de votre relation actuelle? Êtes-vous l'un des rebonds d'une relation?

Pour atteindre cette clarté, voici quelques signes à surveiller:

Entrer dans une relation peu de temps après une rupture

De nombreux partenaires de rebond estiment que leur douleur sera apaisée s'ils trouvent la compagnie d'un nouveau partenaire. On pourrait donc vivre dans l’illusion de «passer à autre chose» mais en réalité, ils sont coincés dans la douleur de l’ancienne relation. Les experts recommandent d'attendre au moins 3 à 4 mois après une rupture pour se remettre du chagrin. [3]

Rendez-vous pour rendre votre ex jaloux

Certains rebondeurs peuvent commencer à attirer leur attention sur un nouveau partenaire pour rendre leur ex jaloux et booster leur ego. Le nouveau partenaire est utilisé comme trophée pour «montrer» à l'ex.

Impliquez-vous avec quelqu'un avec désinvolture; à des fins purement physiques

La rupture d'une relation à long terme laisse la foi dans les relations brisée. On peut avoir le sentiment que toutes les histoires d'amour se terminent par un désastre.

En tant que tel, la personne établira des relations avec la balise "sans condition". Ils deviennent phobiques et nouent des relations pour la commodité d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire actuel.

Pas honnête avec votre nouveau partenaire que vous venez de sortir d'une relation

Avez-vous honte dans une relation? Si vous n'avez pas été honnête sur le fait que vous avez récemment rompu, vous êtes peut-être dans une relation de rebond.

Vous êtes dans une nouvelle relation, mais tout ce à quoi vous pouvez penser est votre ex et votre relation passée.

Et pour être honnête, vous préférez être de retour avec votre ex. Vous vous sentez amer même dans la nouvelle relation, et vous passez beaucoup de temps à dire à votre partenaire actuel comment était la vie avec votre ex.

Si tel est le cas, vous devez être ouvert et honnête à propos de vos vrais sentiments.

Je ne sais pas vraiment grand-chose de votre partenaire actuel

Tomber amoureux implique le désir de connaître les traits de personnalité de votre partenaire et l'historique de son passé.

Si vous ne vous êtes pas donné suffisamment de temps pour guérir, vous constaterez que vous ne savez pas grand-chose sur votre partenaire actuel. Vous êtes simplement heureux de ne pas être célibataire.

Les relations de rebond fonctionnent-elles jamais?

Les chances qu'une relation de rebond ait un potentiel à long terme sont minces et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles elles se terminent rarement bien. Cela étant dit, il y a des situations où une relation de rebond peut parfaitement fonctionner.

Premièrement, gardez à l'esprit que dans de nombreuses circonstances, une relation ne se termine pas du jour au lendemain. La rupture est peut-être venue à la fin d'un long processus, plein de douleur et de blessures. Les partenaires ont été malheureux pendant un certain temps et la relation était morte bien avant qu'elle ne prenne fin.

Le couple était probablement réticent à appuyer sur la détente. Dans cette situation, la relation de rebond n’est pas vraiment un «rebond» car la relation précédente était morte depuis longtemps. [4] Les partenaires sont plus que prêts à aller de l'avant si quelqu'un avec qui ils peuvent trouver le bonheur se présente.

Une relation de rebond fonctionnera si…

  • Un partenaire est ouvert et honnête avec le nouveau partenaire au sujet de la rupture récente et des raisons de celle-ci
  • Un partenaire sait avec certitude que la relation précédente est terminée à 100%. Ils le pleurent, mais ils ne vivent pas dans le chagrin.
  • Ils sont pleinement engagés dans la nouvelle relation. Si la personne sort avec une nouvelle personne par amour et par ouverture d'esprit et qu'elle ne réagit pas à la perte de l'ancienne relation, la relation pourrait bien fonctionner.
  • Si la relation précédente s'est terminée en bons termes, on a une meilleure chance de rebond.
  • Si la personne est celle qui a mis fin à la relation, le rebond fonctionnera probablement. Cependant, si la personne est celle qui est restée, cela peut affecter son image de soi, la rendant plus instable émotionnellement.