10 raisons pour lesquelles les personnes les plus productives prennent le temps de ne rien faire

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Être productif peut être exaltant. Cela peut vous donner une impulsion qui vous dynamise, vous inspire, vous motive et vous permet d'atteindre vos objectifs. Les gens productifs sont concentrés sur leurs objectifs et prennent leur vie en main.

C'est une idée fausse courante que la productivité équivaut à être occupé. Ce ne sont pas les mêmes. L'activité peut parfois arriver, mais cela peut vraiment signifier être trop engagé. Parfois, c'est inévitable. Parfois, la vie nous oblige à faire des choses que nous n'avions pas prévues et sur lesquelles nous n'avons pas beaucoup de choix. La clé pour équilibrer ces temps de tâches accrues est de prendre le temps de «ne rien faire». Ce rien n'est intentionnel et satisfaisant. Il ne faut pas le confondre avec la paresse ou le manque de motivation. Ne rien faire peut réellement augmenter votre productivité.

Faire avancer les choses peut demander plus que du travail acharné, de la diligence et des connaissances. Parfois, pendant les «périodes de crise», on peut avoir l'impression que le besoin de pousser est encore plus fort. Vous gardez la tête baissée et ne laissez aucune distraction s'infiltrer. Cependant, travailler plus dur n'est pas nécessairement le moyen le plus productif d'accomplir des tâches. Cela peut entraîner du stress, un épuisement professionnel, de l'insomnie et même des maladies. Dans l'effort de réussir, nous pouvons en fait perdre notre conscience et notre plaisir de vivre

De temps en temps, un «timeout» bien placé peut être extrêmement efficace. Lorsque vous êtes confronté à tant de choses à faire en si peu de temps, cela peut sembler accablant. On peut avoir l'impression que tout est une priorité égale et que tout doit être fait tout de suite. Vous pouvez aller vous coucher en vous demandant comment vous y arriverez. Les listes de tâches sont d'excellents moyens de noter tout ce dont vous avez besoin dans votre journée, mais le besoin de dire «oui» à tout le monde et tout ce qui se passe peut en fait entraver les progrès. Être occupé peut en fait devenir un paramètre par défaut. Pire encore, cela peut vous priver d'énergie des choses que vous aimez.

Découvrez ces 10 raisons pour lesquelles les gens productifs prennent du temps pour rien:

1. Ne rien faire leur donne du recul.

Les grandes idées viennent souvent lorsque des personnes productives s'éloignent de ce sur quoi elles travaillent. Faire une pause et opter pour un changement de décor peut apporter de la clarté à leur retour dans leur vie.

2. Ne rien faire donne à leur corps le temps de se reposer.

Le repos et la relaxation sont les clés d'une bonne santé. Par coïncidence, les personnes vitales en font plus.

3. Cela laisse de la place à quelque chose de nouveau.

Lorsque les personnes les plus productives s'éloignent de leur vie bien remplie, de nouvelles personnes et expériences ont la possibilité de se manifester. La routine quotidienne peut conduire à l'insatisfaction et au sentiment désespéré que rien ne se fait.