La réussite entrepreneuriale commence par la formation de votre cerveau

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Avez-vous déjà lu les caractéristiques d'un entrepreneur prospère et vous êtes-vous demandé si vous avez vraiment envie d'en être un? Lors d'une mauvaise journée, beaucoup d'entre nous tombent en proie au doute. La bonne nouvelle est que même si nous manquons de certaines qualités, ce n’est pas la fin du monde! La science nous dit que nous avons la capacité de nous transformer en personnes que nous voulons être grâce au merveilleux phénomène appelé neuroplasticité!

En fait, nos cerveaux peuvent être considérés comme du plastique malléable - ils sont constamment modifiés par nos expériences quotidiennes. En termes scientifiques, la neuroplasticité fait référence au «recâblage» des neurones qui traitent et transmettent des informations dans le cerveau, et aux altérations qui se produisent au niveau des synapses (les espaces entre les neurones qui permettent la transmission d'informations entre eux).

En ce qui concerne la neuroplasticité, l'un des éléments clés à garder à l'esprit est que les voies neuronales (voies qui relient différentes zones du cerveau et du système nerveux) peuvent non seulement être créées à volonté, mais peuvent également être éliminées. Chaque fois que nous apprenons quelque chose de nouveau ou que nous avons une nouvelle idée, une nouvelle voie est créée. Plus nous utilisons ce chemin (par la pratique et la répétition), plus il devient ferme et enraciné; de même, moins on l'utilise, plus il s'affaiblit, jusqu'à ce qu'il soit finalement oublié.

La neuroplasticité est importante car elle montre:

1. Il est difficile de changer un état d’esprit et les habitudes qui l’accompagnent, mais c’est possible: pensez à votre cerveau comme hôte d’innombrables batailles nerveuses. Des études ont montré qu'il est en fait plus difficile de désapprendre une mauvaise habitude que d'en apprendre une nouvelle - c'est ce qu'on appelle la plasticité compétitive. Plus nous répétons une mauvaise habitude, plus elle contrôle une carte cérébrale; si naturellement, les vieilles mauvaises habitudes ont un avantage concurrentiel sur nos nouvelles; l'important est de continuer - vos nouvelles habitudes finiront par gagner les batailles!

2. Vous avez toujours le pouvoir de vous changer: quel que soit votre âge, une pratique délibérée, ainsi que le repos et l'entretien, peuvent aboutir à une neuroplasticité réussie. Donc, si vous pensez que vous ne pouvez pas changer votre façon de penser, vous êtes le seul à vous mettre en travers de votre chemin.

Les entrepreneurs qui réussissent pensent-ils différemment?

Nos cerveaux peuvent donc être formés, mais y a-t-il un état d'esprit entrepreneurial spécifique que nous devons viser pour réussir? Bien qu'il n'y ait pas de clé spécifique pour réussir, des études ont montré que les entrepreneurs qui réussissent ont tendance à avoir certains processus cognitifs en commun.

1. Un esprit ambidextre

Un esprit ambidextre est celui qui est capable de faire des allers-retours stratégiques entre deux stratégies de résolution de problèmes:

1. l'exploration (il s'agit d'une approche créative dans laquelle votre esprit explore de nouvelles solutions / alternatives innovantes aux problèmes)

2. l'exploitation (c'est une approche plus logique dans laquelle votre esprit utilise les informations existantes de la manière la plus efficace possible).

Des recherches menées par une équipe de chercheurs du MIT suggèrent qu'être un entrepreneur prospère ne signifie pas simplement avoir la capacité de basculer entre les stratégies, mais aussi connaître le moment le plus optimal pour le faire - tout est dans le timing!

2. La capacité à accepter le changement et les défis

Les scanners cérébraux de 30 entrepreneurs ont été comparés à ceux de 30 non-entrepreneurs alors qu'ils menaient diverses activités. Il était évident dans l'étude que lorsqu'il s'agissait de résoudre rapidement les problèmes, d'évaluer les risques en temps opportun, de relever les défis et de saisir les opportunités, on pouvait compter sur les entrepreneurs qui réussissaient pour passer en premier dans une série de tâches.

Les deux points ci-dessus dépendent fortement de l'état d'esprit d'une personne. Vous voulez avoir l'état d'esprit d'un entrepreneur prospère? Vous devez y travailler!

Devenez l'architecte de votre cerveau

Afin de développer nos muscles physiques, nous les entraînons à travers une variété d'exercices physiques - nous ne devrions pas traiter le cerveau différemment! Entraîner le cerveau avec des exercices mentaux aidera vos neurones à développer des connexions plus fortes et préparera votre cerveau à accepter de nouvelles connexions beaucoup plus facilement. Voici trois façons dont vous pouvez commencer à entraîner votre cerveau pour réussir.

1. Jeux d'entraînement cérébral

Il existe des centaines de jeux différents qui vous permettent de travailler sur des fonctions cérébrales importantes telles que la mémoire; vous pouvez améliorer votre intelligence tout en vous amusant! Lumosity est l'un de ces outils qui englobe une variété de jeux et d'activités pour différents buts et objectifs; Brain Metrix en est une autre.

2. Sensibilisation

Vous avez environ 60 000 pensées qui bombardent votre esprit chaque jour, et vous devez être conscient de celles qui vous limitent. Vous devez être conscient de vos pensées (ce qui signifie collectivement votre état d'esprit) et attraper celles qui ne correspondent pas à vos objectifs, puis les remplacer par une autre. OUI, vous devrez le faire encore et encore, mais finalement, le nouveau deviendra l'ancien.

3. Outils de renforcement de l'état d'esprit

Renforcer constamment le comportement et les croyances que vous souhaitez est essentiel si jamais ils doivent devenir une seconde nature pour vous. Répéter les pensées que vous souhaitez avoir et utiliser des outils permettant aux messages subliminaux de votre choix d'apparaître sur l'écran de votre ordinateur, par exemple, vous permettra de travailler à apporter les changements nécessaires à votre subconscient (dont la puissance ne devrait pas être sous-estimé).

4. Repos et sommeil

Dans ses études sur la neuroplasticité, Norman Doidge a observé «l'effet lundi». Il a remarqué que les mécanismes de plasticité utilisés par les participants les lundis par rapport aux vendredis étaient sensiblement différents. Alors que les changements de vendredi avaient plus à voir avec le renforcement des voies neuronales, les changements de lundi étaient plus liés à la formation de nouveaux qui prenaient plus de temps à se former, mais étaient plus permanents.