Nouvel an chinois: comment en faire votre année la plus réussie de tous les temps

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Londres, Royaume-Uni 22h00

J'étais à Londres pour parler à un événement d'entreprise lorsque le singe a remis les rênes au coq. Oui, je parle de l'un des jours les plus importants et les plus célébrés de l'année pour 1,5 milliard de personnes: le Nouvel An chinois.

Il semble que la seule fois où j'ai envie de courir, c'est quand je voyage. Ce n'est pas une bonne recette pour rester en forme, mais un moyen simple et facile d'explorer la ville, d'admirer les sites et de me vider l'esprit. La destination logique à la veille de cette nouvelle année était de se rendre à Chinatown dans la ville de Westminster et d'assister à certaines des festivités.

J'ai eu beaucoup de temps pour réfléchir tout au long de la course, car la destination était à 10 km. Comme c'était ma première course depuis plus d'un mois, c'était lent.

J'ai commencé à penser au Nouvel An chinois après quelques kilomètres. J'ai pensé à sa riche histoire, qui remonte au 14ème siècle, pourquoi et comment elle a commencé et certains des mythes et folklore qui ont traversé les âges. Puis, je me suis demandé: «Je me demande combien de personnes adhèrent vraiment aux croyances qui découlent de l'origine de cette journée.» Et, plus important encore, comment ces croyances ont-elles un impact sur la façon dont les gens vivent leur vie aujourd'hui?

Les unes après les autres, un tsunami de questions et de réflexions me traversait le cerveau.

Avec tout le travail de conseil et de discours que je fais dans le monde, je vois une constante qui paralyse les gens de toutes les cultures: la peur. Peur de perdre son emploi, peur de prendre une décision simple et même peur de communiquer avec quelqu'un en personne. La peur provient d'un manque de croyance - surtout en soi. Cela favorise les mauvaises performances, diminue la culture d'entreprise et étouffe notre capacité à résoudre les problèmes de manière créative.

Pour beaucoup d'entre nous, nous en avons plus que jamais. Pourtant, nous sommes plus incertains, craintifs et misérables que jamais - à la fois personnellement et professionnellement.

Après un bref arrêt pour un soulagement de l'oxygène, j'ai commencé à réfléchir à l'importance de nos croyances pour façonner nos résultats, nos désirs et nos succès en affaires et dans la vie.

Mais d'abord, une histoire très intéressante…

Nouvel an chinois

Le nouvel an chinois est basé sur le calendrier chinois luni-solaire traditionnel, ce qui signifie que le jour de l'an peut varier du 21 janvier au 19 février. Aussi connue sous le nom de «Fête du Printemps», la fête commence cette année le samedi 28 janvier et se poursuit jusqu'au Festival des Lanternes, 15 jours plus tard.

Chaque nouvel an chinois est caractérisé par l'un des 12 animaux qui apparaissent dans le zodiaque chinois.

Le rat. Bœuf. Tigre. Lapin. Dragon. Serpent. Cheval. Chèvre. Singe. Coq. Chien. Cochon.

De nombreux mythes expliquent pourquoi et comment chaque animal a été choisi. Il peut également y avoir des variations dans l'animal représentant l'année en fonction de la version du zodiaque chinois que quelqu'un suit. Pourtant, chaque animal a des caractéristiques symboliques qui lui sont données par les anciens Chinois. Ces attributs animaux se déclinent en six paires contrastées qui sont harmonisées, comme le yin et le yang, et sont le principal facteur régissant l'ordre du zodiaque. On pense que votre animal a une énorme influence sur divers aspects de votre vie - personnalité, avenir, carrière, amour et chance en général.

Si vous connaissez l'astrologie occidentale, la principale différence entre les deux est que chaque maison (animal) du zodiaque chinois dure un an au lieu d'un mois. Cela signifie que selon les croyances chinoises, les personnes nées la même année ont des traits similaires, contrairement à la croyance occidentale selon laquelle ceux qui sont nés au cours du même mois ont des traits similaires.

Êtes-vous un coq?

Cette année serait l’année du coq. Le coq est le dixième du cycle de 12 ans du signe du zodiaque chinois. Les années du coq incluent 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017 et 2029…

Le Coq est l'incarnation de la fiabilité et de la ponctualité. Pour les ancêtres qui n’avaient pas de réveil, le chant du coq était important, car il pouvait réveiller les gens à se lever et commencer à travailler. On dit que les personnes nées une année de coq sont indépendantes, honnêtes et compétentes, mais peuvent être émotionnellement instables. (Ne sommes-nous pas tous? Émotionnellement volatile :))

Mais…

Comme la chance ne l'aurait pas, l'année de votre signe est considérée comme l'une des années les plus malchanceuses de votre vie, selon l'astrologie chinoise. Désolé, coqs.

Si vous n'êtes pas un coq, vous pouvez vérifier quel animal vous êtes ci-dessous en fonction de l'année de votre naissance.

  • Rat: 2008, 1996, 1984, 1972, 1960
  • Buffle: 2009, 1997, 1985, 1973, 1961
  • Tigre: 2010, 1998, 1986, 1974, 1962
  • Lapin: 2011, 1999, 1987, 1975, 1963
  • Dragon: 2012, 2000, 1988, 1976, 1964
  • Serpent: 2013, 2001, 1989, 1977, 1965
  • Cheval: 2014, 2002, 1990, 1978, 1966
  • Moutons: 2015, 2003, 1991, 1979, 1967
  • Singe: 2016, 2004, 1992, 1980, 1968
  • Coq: 2017, 2005, 1993, 1981, 1969
  • Chien: 2018, 2006, 1994, 1982, 1970
  • Cochon: 2019, 2007, 1995, 1983, 1971

Une fois que vous avez trouvé votre signe animalier, n'hésitez pas à vous livrer à l'un des milliers de sites d'astrologie pour voir si votre animal est représentatif de qui vous êtes et de ce que l'année à venir pourrait vous réserver selon l'astrologie chinoise .

Réussirez-vous l'année prochaine?

Retour aux croyances.

Croyez-vous à la chance? Des routines? Des superstitions? Spiritualité?

Chats noirs, miroirs brisés, Jupiter chanceux, chansons d'avant-match ou chaussettes porte-bonheur?

La croyance est un état d'esprit. Il est difficile de le décrire ou de l’articuler, surtout quand il existe peu ou pas de preuves empiriques pour justifier son existence ou la cohérence de la vérité. C'est purement subjectif et peut déclencher de nombreuses émotions.

Quatre mots me viennent à l'esprit lorsque je vois ou entends le mot croyance: confiance, opinion, acceptation et confiance (COAT). Ce sont les éléments constitutifs de qui nous sommes, comment nous pensons, ce que nous disons et pourquoi nous faisons les choses que nous faisons.

Je pense qu'il existe des forces extérieures qui travaillent constamment pour et contre nous et qui échappent à notre contrôle. Comme quand et où nous sommes nés.

Je crois aussi que notre force interne, ou système de croyance, est plus puissante que toutes les forces externes.

Et nous avons le choix de définir qui nous sommes en fonction des circonstances qui nous sont présentées.

Quelles que soient vos croyances, que vous croyiez en l'astrologie chinoise ou non, le Nouvel An chinois nous donne à tous l'occasion de réfléchir et de devenir plus conscients de soi. Le monde, pour beaucoup d'entre nous, est hors de contrôle - un monde qui vit constamment dans un état inconscient hyper-réactif. Un qui sacrifie la liberté au traditionalisme.

Il n'y a rien de mal à suivre les croyances traditionnelles - si cela vous sert bien. Si ce n’est pas le cas, remettez-le en question. Accordez vos croyances à quelque chose qui fait. Découvrez ceux qui vous font avancer de manière positive et ceux qui vous retiennent de la véritable essence de qui vous êtes. Il est maintenant temps de changer ce dernier.

Cela commence par une croyance centrale. Une croyance que vous contrôlez la vie qui vous a été donnée - pas quelqu'un, une application ou autre chose.

Xīn Nián Kuài Lè (Bonne année) (新年 快乐)

«Gōng Xǐ Fā Cái» (Je vous souhaite une nouvelle année prospère) (恭喜 发财)

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Publié le 23 novembre 2020

Comment développer une vision globale et penser plus clairement

Fondateur de SocialNerd, Data Scientist dans des startups technologiques et danseur formé. Lire le profil complet

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Vos voisins en bas jouent de la musique forte. Encore. Comment ne pas se lasser de faire la fête? Et pourquoi choisissent-ils des chansons avec un temps si fort que le verre de votre armoire vibre toutes les deux secondes? Que pouvez-vous faire pour obtenir la paix que vous méritez? Que devriez-vous?

L'esprit humain a tendance à tourner en rond lorsqu'il est confronté à un problème sans solution claire. Il devient facile d'oublier la situation dans son ensemble et de se perdre dans la colère et l'apitoiement sur soi, gaspillant notre temps précieux, notre énergie et notre enthousiasme.

Ne serait-il pas agréable de toujours penser à mettre les choses en perspective?

Ne serait-il pas plus efficace de faire face à toutes sortes de problèmes, des petits ennuis aux urgences qui changent la vie, avec un comportement calme, une concentration précise et une détermination intrépide à prendre rapidement les mesures les plus efficaces possibles?

Hélas, les humains ne sont pas comme ça. Trop souvent, nous laissons l'anxiété ou la cupidité prendre le dessus et prenons une décision précipitée ou à courte vue que nous en venons rapidement à regretter. D'autres fois, nous passons des semaines ou des mois dans une impasse, ressassant exactement les mêmes arguments, incapables d'accepter le compromis nécessaire pour aller de l'avant avec l'une des options disponibles.

Les bouddhistes parlent de se perdre dans le «petit soi». Dans cet état d'esprit, nous oublions littéralement la grande image et nous nous concentrons sur la petite. Nous commençons à prendre nos problèmes quotidiens trop personnellement et, paradoxalement, nous devenons moins capables de les résoudre de manière efficace. Et c'est le contraire de la pensée globale.

Permettez-moi de partager avec vous une histoire liée à la réflexion globale…

En 1812, l'armée française de Napoléon Bonaparte envahit la Russie. [1] Après une bataille décisive de Borodino, la prise de Moscou et donc la victoire de Napoléon dans la guerre semblaient inévitables.

De manière inattendue, le commandant en chef russe Mikhail Kutuzov a pris la décision très controversée de battre en retraite et de permettre aux Français de capturer Moscou. Une grande partie de la population avait été évacuée en emportant des fournitures avec elle. La ville elle-même a été incendiée et de grandes parties ont brûlé dans le sol.

Après avoir vainement attendu la capitulation de la Russie, Napoléon a dû se retirer au milieu d'un hiver extrêmement froid. Il a gagné la bataille mais a perdu la guerre. La campagne s'est terminée par un désastre et la quasi-destruction de l'armée française.

Que pouvons-nous apprendre de cette leçon historique?

1. Focus sur les conséquences

Napoléon s'est concentré sur la partie importante: capturer Moscou. Personne ne pouvait l'accuser de penser petit. Pourtant, il a oublié que l'armée russe pouvait encore se battre même après avoir abandonné la ville la plus importante du pays.

Après tout, Moscou n'était-elle pas une cible importante?

Brian Tracy, expert en succès, a un test décisif: les choses sont importantes dans la mesure où elles ont des conséquences importantes. Les choses sont sans importance dans la mesure où elles n'ont pas de conséquences importantes. [2]

Face à un choix, demandez-vous quelles seraient les conséquences de chaque option?

  • Vous voulez passer une heure à étudier ou à regarder la nouvelle série sur Netflix? Quelles seraient les conséquences de chaque option? Netflix peut parfois être un meilleur choix, mais cela aide à mettre les choses en perspective.
  • Vous souhaitez entretenir vous-même votre appartement ou payer un service de nettoyage? Quelles seraient les conséquences de chaque option?
  • Vous souhaitez prendre un café avec votre connaissance ou vous tenir au courant de votre travail à la place? Quelles seraient les conséquences de chaque option?

Le choix peut être différent selon les personnes. Un cinéaste en herbe peut avoir une raison légitime de choisir Netflix. Personnellement, nettoyer votre propre appartement peut être relaxant et nourrissant, même si les avantages économiques liés à l'embauche d'un nettoyeur semblent convaincants parce que vous gagnez un taux horaire élevé.

C'est là que vous aurez besoin d'une idée de base de qui vous êtes - quels sont vos objectifs, vos valeurs et vos aspirations.

2. Transformez la défaite en victoire

Koutouzov a réussi à transformer la défaite de la Russie en victoire historique en remodelant le problème dans un contexte plus large: perdre Moscou ne signifie pas nécessairement perdre la guerre.

Malgré la signification symbolique attachée au Kremlin, aux églises, aux trésors inestimables qui avaient été stockés dans la ville pendant des siècles, le résultat de la campagne a finalement été déterminé par la force des armées restantes.

Si vous pouvez adopter cette perspective axée sur les résultats, bon nombre de vos défaites personnelles pourraient également se transformer en victoires. Peu d'événements dans une vie humaine sont absolument bons ou absolument mauvais, et il faut généralement de nombreuses années pour reconnaître rétrospectivement le rôle qu'une rencontre particulière a joué dans votre histoire.

Par conséquent, nous avons toutes les raisons de rechercher le bien dans les choses qui nous arrivent.

Il s'agit d'une attitude très pratique, loin d'être une «pensée positive» sans fondement. Après tout, si quelque chose de malheureux vous est arrivé et que vous trouvez de bons côtés dans cette circonstance, vous serez alors mieux placé pour profiter de ces bons côtés.

Dites que vos voisins bruyants affectent votre productivité. Et si c'était une bénédiction déguisée? Comment transformer cette défaite en victoire?

  • Peut-être êtes-vous trop sérieux dans la vie et pourriez-vous apprendre à vous amuser davantage. Rejoignez vos voisins ou sortez vous promener au lieu de travailler;
  • Peut-être que vous vouliez seulement être productif en tergiversant sur les réseaux sociaux. Maintenant que votre procrastination a été interrompue, arrêtez et reconnaissez cet obstacle bien plus grand à votre productivité;
  • Vous êtes peut-être trop sensible aux interférences. Saisissez cette occasion pour vous entraîner à ignorer le bruit et faire de votre mieux quand même;
  • Peut-être avez-vous une mentalité de victime et le sentiment d'injustice vous épuise plus que toute nuisance réelle que vos voisins auraient pu causer. Essayez d'accepter cette perte de productivité comme vous accepteriez le mauvais temps.

Habituez-vous à trouver des opportunités dans vos problèmes. C'est la pensée globale par excellence.

3. Demander des conseils

Napoléon et Koutouzov avaient des conseillers de confiance avec qui discuter de leurs affaires. En général, obtenir une perspective différente - ou plusieurs - ne peut que contribuer à éclairer votre compréhension et conduire à de meilleures décisions. Assurez-vous simplement que les personnes qui vous conseillent sont compétentes dans le domaine particulier où l'expérience est nécessaire.

Payer de l'argent pour obtenir des conseils peut également être un investissement judicieux. Les avocats, les comptables fiscalistes et les médecins passent des années à apprendre comment aider des personnes comme vous à mener une vie plus réussie et plus épanouissante.

Une consultation juridique rapide peut vous faire économiser une fortune ou même vous éviter de gros ennuis. Un examen médical peut révéler des problèmes potentiels et vous aider à rester en bonne santé et actif pour les années à venir.

Même les grands dilemmes complexes de votre travail ou de votre relation amoureuse peuvent être résolus plus efficacement en vous associant à un coach ou à un thérapeute ou, bien sûr, avec l'aide d'un ami avisé.

4. Méfiez-vous des conseils biaisés

De nombreuses décisions imparfaites surviennent en réponse à un conseil imparfait sur lequel vous choisissez d'agir. Ce conseil vient souvent d'une partie partiale.

Par exemple, nous sommes souvent encouragés à acheter quelque chose dont nous avons supposément besoin:

  • Protégez votre peau des rayons UV nocifs en utilisant une lotion spéciale.
  • Fortifiez votre santé en prenant des multivitamines.
  • Connectez-vous avec vos amis en leur envoyant des cadeaux élaborés.
  • Égayez votre week-end en consommant une délicieuse pâtisserie.
  • Devenez plus productif en vous dotant d'un ordinateur plus rapide.

Cependant, la plupart des achats sont inutiles.

Certains, comme la crème solaire, présentent des avantages légitimes lorsqu'ils sont utilisés correctement. [3] D'autres, comme les multivitamines, ne font une différence que pour un petit groupe de personnes. [4]

Les annonceurs de ces avantages souhaitent inévitablement restreindre votre attention afin de surestimer l'importance de leur produit. Ils le présentent souvent comme la seule solution à votre problème, qu'il soit réel ou imaginaire.

  • La peau peut également être protégée du soleil en portant des vêtements appropriés.
  • La santé peut être renforcée en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant régulièrement de l'exercice.
  • Passer du temps ou parler au téléphone avec vos amis est le meilleur moyen de communiquer avec eux, et c'est pratiquement gratuit.
  • Votre week-end peut être égayé en faisant quelque chose que vous aimez.
  • Vous pouvez devenir plus productif en vous concentrant sur les tâches qui ont les conséquences les plus importantes. Un ordinateur plus rapide peut, en fait, diminuer la productivité en facilitant le multitâche et en activant vos distractions préférées.

Il existe d'autres sources de conseils imparfaits. Les politiciens veulent aussi souvent que nous nous concentrions sur une «vue d'ensemble» particulière, à l'exclusion des alternatives.

Même les parents aimants peuvent être coupables de la même chose. Ils peuvent conseiller à leurs enfants de choisir un cheminement de carrière sûr et respectable, en se basant sur leur «vue d'ensemble» selon laquelle dans la vie, il faut gagner sa vie. Un enfant peut cependant être en désaccord sur la base d’une autre «vue d’ensemble» selon laquelle la vie d’une personne doit avoir un sens et s’épanouir.

Conclusion

Il est dans la nature humaine de prendre des décisions précipitées et émotionnelles basées sur des informations incomplètes, puis de regretter ces décisions plus tard.

Vous pouvez vous protéger contre un mauvais jugement en vous efforçant d’obtenir une vue d’ensemble quand un examen attentif est nécessaire.

Concentrez-vous sur les conséquences de votre décision avant de réfléchir à ce que vous en pensez.

Jouez avec les cartes qui vous ont été distribuées, mais cherchez des opportunités dans chaque situation et vous les trouverez.

Demandez conseil à des mentors compétents, mais méfiez-vous des personnes biaisées qui ont une opinion, mais qui n'ont pas nécessairement votre meilleur intérêt à l'esprit.