Guide complet pour vaporiser facilement vos cheveux

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En raison du volume impressionnant de divers produits de laque qui promettent de garder vos cheveux sains et stylés, il est difficile de décider du produit à utiliser. Ce juste un défi impliqué. Connaissez-vous la bonne façon d'utiliser la laque pour obtenir le maximum d'effet que chacun d'eux prétend offrir? Voici 8 conseils qui vous aideront à vaporiser facilement vos cheveux et à obtenir le look que vous désirez.

1. Utilisez un fixatif pour lisser les cheveux

Si vous pensez que la laque devrait être appliquée après avoir attaché vos cheveux en queue de cheval, vous vous trompez. La bonne façon est de vaporiser votre laque sur une soie de sanglier ou une brosse à cheveux en nylon et de l'utiliser pour ramener vos cheveux en queue de cheval. De cette façon, les boucles crépues et les mèches rebelles resteront à plat sans utiliser trop de laque qui alourdira les mèches.

2. Volumisez vos cheveux avec la laque

L'utilisation la plus populaire de la laque dans les années 90 était d'ajouter du volume aux cheveux, et elle est encore utilisée à ce jour. Cependant, l'application n'est pas la même. À l'époque, les cheveux doivent d'abord être taquinés pour obtenir le volume souhaité, puis vaporisés pour maintenir le style. Maintenant, les cheveux doivent être brossés à l'envers. La laque doit être vaporisée à six pouces du cuir chevelu avant de le sécher pour obtenir un volume incroyable.

3. Prévenez les cheveux gras avec un shampooing sec

Un produit innovant qui est sorti sur le marché est le shampooing sec. C'est très pratique pour les personnes pressées d'aller travailler le matin et qui souhaitent réduire le temps de préparation en ne mouillant pas leurs cheveux. Pour éviter l'accumulation d'huile dans vos cheveux et votre cuir chevelu, appliquez un shampooing sec sur les cheveux séchés en soulevant la couche supérieure et en vaporisant directement sous la racine, pour masquer le résidu blanc et maintenir le style plus longtemps.

4. Créez un style ondulé en vaporisant du shampooing sec avant de vous coucher

Pour obtenir une coiffure ondulée ou désordonnée le matin sans utiliser de rouleaux de fer. Au lieu de cela, vaporisez du shampooing sec sur les cheveux secs, à six pouces du cuir chevelu pour éviter une accumulation importante. Commencez par les cheveux sur vos oreilles et vaporisez votre chemin vers le haut, puis tordez vos cheveux en chignon. Vous serez étonné du volume que vous obtiendrez le matin.

5. Contour des boucles avec un gel en aérosol

Appliquez du gel en spray sur vos cheveux essorés à la serviette en vaporisant légèrement dessus pendant environ dix pulvérisations. Portez une attention particulière aux zones particulières où un contrôle accru est nécessaire. Si certains de vos cheveux sont frisés tout au long de la journée, vous pouvez les retoucher facilement en appliquant un gel en spray.

6. Définir des tresses avec du gel en aérosol

Au lieu d'appliquer du gel en spray après le tressage de vos cheveux, il est préférable de le faire avant le tressage, surtout si vous avez des cheveux superposés. Séparez vos cheveux en sections. Vaporisez légèrement le gel en spray à environ 6 pouces de distance. Une fois que vous avez tressé vos cheveux, vaporisez à nouveau pour apprivoiser les mèches rebelles.

7. Utilisez un spray thermo-protecteur

Si vous aimez utiliser un sèche-cheveux, des bigoudis ou tout autre outil chaud, l’utilisation d’un spray anti-chaleur est un must. Après avoir revitalisé en profondeur vos cheveux, appliquez un spray protecteur contre la chaleur sur vos cheveux mouillés pour les laisser pénétrer la cuticule et la tige des cheveux avant de les sécher. Vous pouvez soit vaporiser partie par partie, soit simplement vaporiser sur vos cheveux. Cela protégera non seulement vos cheveux des dommages, mais leur donnera également une brillance supplémentaire.

8. Utilisez un spray salin pour créer des textures

Appliquez du brouillard salin sur les parties médiane et inférieure de vos cheveux. Si vous voulez plus de volume, vaporisez du brouillard salin sur vos racines, puis tordez et craquez vos cheveux pour activer le brouillard salin. Cela vous aidera à obtenir l'effet de vague hors de la plage que vous souhaitez.

Si vous achetez des laques pour cheveux en ligne, il serait préférable d'utiliser les offres de vente disponibles et d'utiliser des coupons (comme les codes de remboursement pour eBay) pour économiser sur les dépenses.

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Dernière mise à jour le 18 décembre 2020

17 recettes pour autocuiseurs puissants pour les repas pressés de nuit de semaine

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Les nuits de semaine sont sauvages. Il y a des réunions de loisirs, des événements sportifs, des soirées de rendez-vous, des appels de travail tard le soir, l'heure du bain des enfants, des premières émissions de télévision (bien sûr), et il y a aussi… un dîner?

Essayer de s'entasser pour préparer une recette, dîner (sans parler d'apprécier le repas) et nettoyer la cuisine en moins d'une heure semblait toujours nécessiter une sorte d'intervention divine. Eh bien, laissez-moi vous présenter l'autocuiseur électrique, alias le changeur de jeu.

L'autocuiseur électrique rend l'impossible possible. Vous pouvez créer un repas sain et équilibré en moins d'une heure du début à la fin. Même les plats décadents tels que les côtes levées braisées ou les repas entiers tels que le saumon avec pommes de terre et brocoli peuvent être dégustés du début à la fin avec une brise un soir de semaine.

Y a-t-il quelque chose de plus facile que de jeter tout votre repas dans une casserole et de laisser la casserole faire le travail? Je ne peux penser à rien. C’est comme si vous aviez considérablement amélioré l’élément de base de la cuisine, la mijoteuse.

Voici quelques-unes de mes recettes d'autocuiseur électriques préférées pour préparer le dîner sur la table sous pression:

1. Soupe de ramen

Pour les nuits où tout ce dont vous avez besoin est un gros câlin, les ramen sont le plat parfait! Riche en ingrédients anti-inflammatoires tels que le gingembre frais, l'ail et les épinards, cette soupe de 20 minutes est bonne pour vous dans tous les sens.

Ce ramen rapide est équilibré avec des protéines maigres du poulet et des œufs à la coque, des amidons de nouilles et un bouillon salé qui vous donne envie de plus!

Pour améliorer encore plus la valeur nutritive de cette recette, essayez de doubler la carotte et les épinards pour un supplément de vitamines.

2. 4 minutes de saumon, brocoli et pommes de terre

Quoi de mieux qu'un repas parfaitement équilibré en seulement 4 minutes? Je ne pense à rien!

Ce poisson merveilleusement gras se marie si bien avec le brocoli et l'amidon des pommes de terre super alimentaires que vous ne croirez pas que cela a été fait en si peu de temps!

Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3 (ou huile de poisson) qui aide notre cœur, notre peau, nos articulations, notre tube digestif et bien plus encore!

3. Gyros au bœuf

Un pita chaud enroulé autour de gyros fraîchement préparés, de garnitures et même de sauce tzatziki, oh là là! Cette recette passe du réfrigérateur à l'assiette en moins d'une heure avec seulement 15 minutes de préparation!

Lors de la création de la sauce tzatziki, assurez-vous de prendre du yogourt grec nature. Ce yogourt est naturellement plus riche en protéines, ajoutant un autre avantage nutritionnel à ce grand plat! Vous pouvez également opter pour un pita de blé entier pour ajouter un peu de fibres supplémentaires!

4. Ébullition de crevettes

Cette recette est parfaite pour les nuits d'été à la plage, une recette classique d'ébullition de crevettes que vous n'avez pas à passer toute la journée à préparer! Cette recette est une amuse-gueule amusante au maximum! Il est délicieux, satisfaisant et a le meilleur goût lorsqu'il est servi sur une table de pique-nique.

Pour faire passer cette recette au niveau supérieur, ajustez les proportions de légumes aux protéines. En augmentant le maïs et en diminuant la quantité de saucisse Andouille, vous pouvez diminuer le total de sodium et de calories tout en augmentant les fibres et les vitamines!

5. Quinoa mexicain

Le parfait repas en un pot avec des fibres, des protéines et beaucoup de saveur! C'est un rêve végétarien et amateur de viande!

Le quinoa est la substitution parfaite du riz blanc dans cette recette classique tout en complétant les haricots pour créer un plat rempli de protéines. De plus, l'ajout de tous ces légumes crée un repas débordant de saveurs. Garnissez ce quinoa mexicain d'avocat frais pour le compléter parfaitement.

6. Lo Mein

Ce Lo Mein écrasera toute envie grasse et à emporter sans la culpabilité habituelle! Ce n'est pas très souvent, vous pouvez remplacer un bol de plats à emporter pécheur par quelque chose d'aussi délicieux et facile à préparer à la maison!

Créez ce Lo Mein en moins de 15 minutes du début à la fin. C'est plus rapide qu'il n'en faut pour que le livreur se présente à la porte!

7. Poulet entier «rôti»

Tout le monde sait que le secret de la cuisson par lots est d'avoir un poulet entier cuit de différentes manières tout au long de la semaine!

Cette recette donne le poulet rôti le plus parfaitement moelleux qui puisse être utilisé tel quel, pour les tacos, pour la soupe et pour les sandwichs toute la semaine!

Astuce: gardez les os et les restes pour faire un bouillon de poulet incroyable à avoir sous la main! Cuire le bouillon plus longtemps et à une température plus basse créera un délicieux bouillon d'os riche en vitamines, minéraux et protéines.

8. Soupe au poulet et aux lentilles

C'est la soupe la plus confortable qui soit! Riche en protéines, fibres et vitamines B, cette soupe comblera toutes vos envies!

Cela ne pourrait pas non plus être plus facile pour un repas pressé en semaine, tout ce que vous avez à faire est de hacher et de laisser votre autocuiseur électrique faire le travail!

En seulement 30 minutes, vous aurez une soupe réchauffante que toute la famille pourra déguster!

9. Bols de burrito au quinoa végétalien

Y a-t-il quelqu'un là-bas qui n'aime pas un bon bol de burrito? Ce bol végétarien est le plat parfait en une seule casserole qui est facilement personnalisable!

Des végétaliens aux amateurs de viande, tout le monde appréciera ce bol simple et riche en fibres. Ajoutez les garnitures que vous voulez pour créer un bol de burrito aussi bon que celui d'un restaurant!

10. Riz et haricots

Le plat classique de riz et de haricots est un aliment de base pour de nombreuses raisons. Il regorge de protéines parfaitement complétées, d'une excellente texture et d'assaisonnements équilibrés. Désormais, vous pouvez créer ce repas équilibré et copieux en moins d'une heure! Plus besoin de tremper ces haricots!

Ce repas équilibré et parfaitement assaisonné amènera tout le monde à se battre pour un autre bol!

11. Salade de quinoa d'été

Vos baies fraîches de saison ont été préparées pour cette salade rapide!

Apportez cette salade riche en nutriments à une fête ou servez-la comme dîner d'été léger pour que tout le monde demande la recette!

Le quinoa, les fruits, les légumes et les noix créent un plat parfaitement équilibré avec tous les groupes alimentaires. Vous pouvez garnir cette salade de poitrine de poulet cuite ou la laisser telle quelle pour répondre aux besoins de chacun!

12. Soupe minestrone

Cette soupe minestrone est rapide et riche en légumes, ce qui la rend parfaite pour tout dîner de semaine! Il est riche en vitamine C, en antioxydants et en vitamine A, ce qui en fait le dîner parfait pour toute la famille!

Astuce: utilisez des nouilles de grains entiers pour augmenter les fibres et les vitamines B de ce plat savoureux!

13. Poulet au citron et à l'ail

Préparez vos protéines et votre accompagnement en même temps avec du poulet savoureux que toute la famille adorera! En moins d'une heure, vous pouvez avoir une belle assiette équilibrée avec des légumes et des protéines.

Ce poulet au citron et à l'ail savoureux vous donnera la protéine et l'excitation pour pimenter n'importe quelle assiette!

14. Fajitas au poulet

Rapide, facile et très peu de plats sales sont utilisés pour créer ces fajitas qui rivaliseront même avec votre restaurant mexicain préféré!

N'hésitez pas à les compléter avec ce que vous souhaitez, mais assurez-vous d'inclure de l'avocat frais pour une augmentation des vitamines et des minéraux.

Astuce: Si vous appréciez la crème sure sur vos fajitas, optez pour du yogourt grec nature plus riche en protéines, moins calorique et tout aussi savoureux!