Êtes-vous prêt à devenir un entrepreneur indépendant?

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L'emploi permanent peut disparaître plus vite qu'on ne le pensait. Au cours des dernières semaines, le Wall Street Journal et la Harvard Business Review ont publié des articles sur le travail participatif ou sur l'embauche d'une équipe temporaire pour accomplir une tâche très spécifique.

De plus en plus, les grandes entreprises utilisent le crowdsourcing au lieu de l'embauche permanente pour atteindre leurs objectifs. AOL l'a utilisé récemment lorsqu'elle a embauché une équipe de sous-traitants pour créer des logiciels afin d'aider l'entreprise à tirer le meilleur parti de ses ressources vidéo. Cela a du sens si vous y réfléchissez. D'une part, embaucher et former de nouveaux employés permanents coûte très cher. D'autre part, il est difficile de s'en débarrasser lors de difficultés financières ou lorsqu'elles ne sont plus nécessaires.

L'avenir approche rapidement

Ce n'est pas une idée nouvelle. La recherche futuriste dit depuis des années que d'ici 2025, la majorité d'entre nous seront des travailleurs intérimaires, travaillant à domicile ou dans des bureaux privés et accomplissant une variété de tâches pour une variété d'employeurs. Dans la plupart des cas, les relations stables et à long terme avec les employeurs appartiendront bientôt au passé et je soupçonne qu’en tant qu’individus, nous ne sommes pas prêts.

Les avantages et les particularités du travail intérimaire

Je suis un entrepreneur indépendant aujourd'hui et je peux vous dire qu'il a fallu beaucoup de temps pour s'y habituer. Je me suis lancé dans cette carrière sur une période de quatre ans, retournant fréquemment dans ma grande entreprise d'origine pour un travail prévisible et une conversation réconfortante près de la fontaine à eau. Je suis un solo-preneur depuis un certain temps maintenant, et je me lasse encore des cauchemars administratifs et des tensions émotionnelles qui accompagnent la création de ma propre entreprise.

Bien sûr, travailler via le crowdsourcing a ses avantages. Peut-être que vous avez besoin de gagner un peu d'argent supplémentaire. Vous êtes peut-être confronté à des problèmes géographiques. Peut-être que vous voulez choisir vos propres heures pour pouvoir récupérer les enfants à l'école. Peut-être que vous voulez travailler en pyjama. Les travaux conditionnels permettent toutes ces choses.

Même les avantages d'avoir un seul emploi avec un seul employeur diminuent. Nous savons tous ce qui est arrivé à la sécurité de l'emploi dans les grandes entreprises en 2008, et comme l'ont souligné HBR et le New York Times, le travail de nombreux employés «réguliers» (comme ceux du commerce de détail) est tout aussi imprévisible que celui des entrepreneurs indépendants. < / p>

Cependant, travailler pour soi et être en charge à 100% de sa propre carrière nécessite un ensemble de compétences qui ne sont pas natives pour la plupart des gens. Non seulement vous devez être auto-discipliné, concentré sur les délais et habile à développer des relations virtuelles, mais vous devez également être capable de gérer votre temps sur de nombreux fronts simultanément et de savoir qui doit vous payer et quand. Vous devez vendre votre travail et suivre votre propre formation pour rester en tête de la concurrence. Avec la liberté vient la responsabilité. Beaucoup.

Testez maintenant, évitez les chocs plus tard

Étant donné où nous nous dirigeons inévitablement en tant que personnel, vous voudrez peut-être vous plonger dans ce genre de travail avant d'être plongé la tête la première. Vous pouvez commencer par réaliser un projet isolé pour un autre service ou une organisation bénévole, et remplir soigneusement vos profils en ligne afin que les employeurs potentiels puissent vous trouver facilement.

(Crédit photo: Personne au notebook via Shutterstock)

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Dernière mise à jour le 17 décembre 2020

Rendez tout le monde au bureau heureux en installant ceci

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Regardons les choses en face, même si votre environnement de travail est positif et optimiste, vos employés souffriront encore de stress de temps en temps. Ces stress peuvent provenir d'une myriade de sources, notamment: le surmenage, la pression des délais et le manque de pauses appropriées.

Par exemple, votre équipe commerciale peut être proche de la fin de son trimestre et s'engage à fournir les meilleurs résultats possibles. Bien que ce soit un objectif louable, les membres de l'équipe courent le risque de se pousser trop loin et de se laisser vides d'énergie et remplis de tension.

C'est à des moments comme ceux-ci que tous vos employés peuvent être affectés négativement.

Ce n’est pas nouveau que le stress puisse réduire la productivité ou même la qualité du travail

L'un des symptômes du stress est qu'il peut entraîner une baisse de la productivité. Cela signifie que si beaucoup (ou tous) de vos employés commencent à montrer des signes de stress, vous pouvez être sûr que la productivité globale de votre entreprise en souffrira.

Si vous vous rendez compte que vos employés souffrent de stress, il est temps de prendre des mesures pour réduire ou éliminer ce fardeau. Une excellente façon de le faire est de présenter à vos employés les avantages positifs de la méditation. Les recherches montrent que les personnes qui méditent régulièrement sont susceptibles de bénéficier des avantages suivants:

  • Une meilleure capacité de concentration
  • Une amélioration de la mémoire.
  • Moins de fatigue.
  • Une augmentation de la perception.
  • Une réduction du stress. [1]

Ce ne sont là qu'une petite sélection des avantages que la méditation peut offrir, et il est parfaitement logique que la méditation soit un excellent outil pour améliorer les performances des employés. (Et en retour, une augmentation de la performance globale de votre entreprise.)

Imaginez un instant que vos employés prennent une pause quotidienne de 5 à 10 minutes de leur travail pour pratiquer la méditation. Non seulement eux et votre entreprise verront-ils une augmentation de leur productivité, mais vos employés amélioreront naturellement leur autodiscipline. Ils trouveraient également plus facile de maintenir un état d'esprit positif. [2]

Qu'est-ce que l'application "Stop, Breathe & Think"?

J'espère que je vous ai donné suffisamment de raisons pour susciter votre intérêt à intégrer la méditation régulière dans votre environnement de bureau. Vous pensez peut-être maintenant: «Quelle est la prochaine étape? Comment puis-je présenter la méditation à mes employés? »

Eh bien, ici à Lifehack, nous avons rencontré un excellent appel d'application Stop, Breathe & Think. Nous pensons que l'application est le moyen idéal pour lancer des séances de méditation régulières dans un environnement de bureau.

Bien que l'application soit disponible sous forme de téléchargement Android ou iOS, celles-ci sont principalement destinées aux utilisateurs personnels. En ce qui concerne la méditation au bureau, Stop, Breathe & Think est disponible sous forme de plug-in Slack pratique.

Une fois activé sur votre compte Slack, Stop, Breathe & Think permettra aux individus ou aux groupes de planifier des activités de pleine conscience. Ces activités comprennent:

  • De courtes pauses pour faciliter la récupération de l'esprit et du corps.
  • Exercices de respiration pour conditionner les pensées, les émotions et les réactions.
  • Des méditations personnalisées pour aider à apporter la paix et l'harmonie générales.

Comment l'application aidera vos employés à devenir plus productifs

Avec le poids énorme des recherches montrant les bienfaits de la méditation, le plug-in Slack est le moyen idéal pour aider vos employés à prendre cette habitude positive.

Jetons maintenant un œil à certaines des fonctionnalités intéressantes offertes par l'application.

Les utilisateurs de l'application peuvent apprendre les bases de la méditation et essayer différents types.

En choisissant comment ils se sentent à l'époque, l'application guide les utilisateurs vers la méditation la plus appropriée.

Les méditations sont chronométrées pour que les utilisateurs puissent se détendre complètement, sachant que l'application les alertera une fois leur heure de méditation programmée terminée.

L'application permet également aux utilisateurs de voir comment leur état émotionnel s'est comporté au cours d'une semaine, d'un mois ou au-delà.

Des étapes illustrées amusantes et faciles à suivre encouragent les utilisateurs à effectuer des méditations régulières.

Un environnement de bureau sain peut conduire à une performance d'entreprise saine

Le stress quotidien du travail peut souvent conduire à une accumulation d'anxiété et de tension chez les employés. Cela peut alors avoir un effet sur les performances de votre entreprise.

Heureusement, le contraire - un environnement de travail sain et optimiste peut stimuler l'élan et la productivité des employés. Et cela conduit naturellement à des gains de performances globales pour votre entreprise.

Avec l'aide de Stop, Breathe & Think, votre entreprise n'aura pas besoin d'allouer un gros budget (et de trouver du temps supplémentaire) pour organiser des événements de loisirs et d'autres activités de soulagement du stress. Au lieu de cela, l'application aidera sans effort vos employés à être plus calmes, plus heureux et plus motivés.