Comment nourrir vos cheveux avec de l'huile de coco

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Saviez-vous que l'huile de noix de coco peut effectuer plusieurs tâches en tant que revitalisant capillaire, anti-pelliculaire, agent coiffant, stimulant de la croissance des cheveux ainsi qu'une excellente protection solaire naturelle pour les cheveux et la peau? Si vous pensez que ce ne sont que de grandes revendications, vous avez mal pensé; pour tout cela et plus est scientifiquement étayé par des preuves solides.

L'huile de coco: un véritable multi-tâches

L'huile de coco est connue depuis longtemps pour ses propriétés saines, c'est pourquoi elle a été largement utilisée dans les cuisines - la plupart d'entre nous ont une bouteille dans nos garde-manger. Il contient des minéraux, des vitamines et des nutriments sains et est peut-être un véritable super-aliment que nous pouvons tous utiliser pour manger et appliquer pour vraiment nourrir les cheveux également [1].

Tellement bon pour les cheveux aussi!

Avec une action antimicrobienne et une protection solaire d'environ SPF 7, l'huile de coco contient des ingrédients naturels comme l'acide laurique et les acides gras qui non seulement renforcent les cheveux et induisent la croissance, mais également conditionnent le cuir chevelu [2]. L'acide laurique a une affinité pour les protéines et pénètre donc facilement dans la tige du cheveu et renforce la mèche de cheveux elle-même, la rendant résistante à la rupture. Un massage à l'huile de noix de coco sur le cuir chevelu stimule le flux sanguin vers les follicules pileux, contribuant ainsi à la repousse des cheveux [3].

Quelle huile de coco devriez-vous choisir?

L'étiquetage de l'huile de coco peut parfois devenir un peu délicat. Le pari le plus sûr est d'opter pour la vierge (extra-vierge signifie la même chose dans la terminologie de l'huile de noix de coco), biologique (pour qu'elle soit sans pesticide) et pressée à froid ou pressée à l'expulseur. Cela signifie que vous achèterez l'huile de noix de coco de la meilleure qualité qui soit, que ce soit pour manger ou pour l'appliquer sur vos cheveux [4].

Comment utiliser l'huile de coco pour les soins capillaires?

Le moyen le plus simple, mais le plus salissant d'appliquer de l'huile de noix de coco sur les cheveux, consiste à huiler vos cheveux. Alors que dans des pays comme l'Inde, c'est une pratique courante dans presque tous les ménages; pour quelqu'un qui n'est pas habitué à huiler, les choses peuvent devenir un peu salissantes et beaucoup collantes.

Les étapes pour huiler vos cheveux sont

  1. Chauffer l'huile de noix de coco à une température chaude au toucher, puis la tamponner sur le cuir chevelu avec vos doigts, en massant pendant que vous appliquez.
  2. Une fois que le cuir chevelu est couvert, vous pouvez choisir d'huiler les cheveux des racines aux pointes, puis de les brosser pour étendre davantage l'huile. Vous pouvez porter un bonnet de douche et laisser l'huile agir pendant la nuit, mais vous pouvez également choisir de faire un shampooing après 30 minutes pour un quickie à l'huile de noix de coco.

N'oubliez pas d'utiliser beaucoup d'eau tiède pour rincer car l'eau froide peut provoquer la solidification de l'huile et obstruer les pores du cuir chevelu ainsi que l'agglomération des cheveux. Et aussi, un peu d'huile de coco, c'est beaucoup, alors appliquez en moindre quantité pour commencer [5]! Si vous avez les cheveux gras, sautez-les complètement.

Maintenant, si vous ne pouvez pas ressentir toute l'huile qui se trouve sur votre cuir chevelu et vos cheveux, il existe une autre façon d'intégrer l'huile de noix de coco à votre routine quotidienne de soins capillaires et de jeter ces shampooings chargés de produits chimiques. Comment? En fabriquant un shampoing à l'huile de coco, tout seul!