Comment configurer votre bureau pour augmenter la productivité au travail

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Quelle que soit la façon dont vous souhaitez aborder les mathématiques, les adultes passent près de 40% de leur journée au travail selon une récente enquête américaine sur l'utilisation du temps. Alors que beaucoup d'entre vous ont des emplois «pratiques» nécessitant un travail physique, la majorité passe notre journée à se laisser tomber, à poster et à se percher sur un bureau à regarder des chiffres ou des chiffres sur un écran d'ordinateur. Alors pourquoi, même compte tenu de la connaissance de notre engagement en temps, que de nombreuses personnes ignorent encore l'importance de votre bureau?

Voici quelques conseils, astuces et informations essentielles sur la façon d'utiliser efficacement votre espace de travail pour maximiser la productivité, la production et, surtout, votre bonheur au travail.

Entourez-vous de choses qui vous rendent heureux

Certains affirment qu'un bureau propre se traduit par un esprit sans obstruction. Bien que cela puisse être vrai pour certains, beaucoup de gens trouvent la libération dans la liberté de décorer leur propre bureau selon leurs goûts. Décorer votre bureau avec des objets personnels est un excellent rappel que, bien que vous deviez passer plus ou moins 8 heures par jour ici, vous avez toujours une vie loin de votre bureau.Les bons rappels sont des photos d'êtres chers, de l'art que vous aimez, un slogan inspirant ou un dicton sur un pense-bête, une fausse plante et d'autres bibelots et petits objets qui susciteront la créativité.

Mais attention: il y a toujours une ligne fine avec le décor, et ce n'est pas différent.

Profitez de la vue de la fenêtre

Si possible, demandez un bureau près de la fenêtre. Bien que certains puissent trouver cela gênant, se mettre en mesure d'observer et de consommer la lumière naturelle présente de nombreux avantages pour la santé. C’est bien de pouvoir reposer vos yeux pour éviter de tomber et de se fatiguer en regardant un écran d’ordinateur toute la journée. Regarder par la fenêtre vous permet d'éviter la fatigue oculaire causée par l'absence de clignement des yeux lorsque vous zonez votre travail.

Écoutez des morceaux groovy

Un lieu de travail peut être un désordre trépidant et bruyant, surtout si vous n'avez qu'un bureau opposé à votre propre bureau. Même si parfois les gens se sentent impolis pour faire cela, mettre des écouteurs pour étouffer le chaos peut augmenter la productivité et la créativité en réduisant votre concentration. De plus, même si vous sentez que vous n’êtes pas artistique, la musique est un moyen subtil mais puissant de vous exprimer artistiquement. Il peut évoquer vos désirs les plus profonds, vous invitant à vous imaginer en train de terminer la tâche à accomplir, de réussir et d'être récompensé de manière appropriée. Pour ces raisons, la disponibilité de la musique à votre bureau est un must.

Levez-vous

Avec toutes les recherches et découvertes sur le sujet, nous savons que rester assis toute la journée vous tuera plus vite. Heureusement, de nombreuses entreprises récompensent désormais les employés conscients de leurs décisions en matière de santé. Ceux qui se renseignent sur les options parascolaires telles que les abonnements à une salle de sport, l'organisation d'une course amusante de 5 km en entreprise ou la constitution d'une équipe de loisirs de softball d'entreprise reçoivent généralement un sourire et le «continue».