Atteindre vos objectifs en 2013: préparer votre trousse de survie

Coach et conseiller stagiaire spécialisé en santé mentale et toxicomanie. Lire le profil complet

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Alors que la nouvelle année commence, il est temps pour nous tous de commencer à réfléchir à ce que nous aimerions accomplir au cours des douze prochains mois.

En poursuivant vos objectifs en 2013, il est probable que vous vous lanciez d'abord tête baissée dans l'incroyable aventure qui vous attend, rempli comme il se doit de ses propres succès et luttes, de triomphes monumentaux et peut-être d'un moment étrange. de tragédie, mais - comme toutes les aventures - il vaut mieux se préparer.

Sans une planification et une préparation adéquates, et sans emballer votre trousse de survie, il y a de fortes chances que vous rencontriez toutes sortes de dangers et de situations que vous ne pourrez pas gérer efficacement. Dans cet esprit, voici quatre outils essentiels dont vous devriez vous armer lorsque vous vous lancez dans une aventure à la poursuite de vos objectifs.

1. Une carte

C'est assez évident, non? Après tout, qui se lance dans une aventure sans carte?

Dans ce cas particulier, les itinéraires tracés sur votre carte ne seront pas des autoroutes et des routes dessinées par un cartographe expérimenté. Au lieu de cela, ils traceront un parcours de votre emplacement actuel à cette destination magique connue sous le nom de succès.

Lorsque vous créez votre carte, vous devez établir trois éléments cruciaux:

  • Point A

Où êtes-vous maintenant? A quoi ressemble ta vie? Qu'espérez-vous changer ou améliorer en vous lançant dans cette aventure?

  • Points B à X (et tous les autres auxquels vous devrez peut-être vous arrêter)

Ce sont des jalons que vous devrez atteindre pour atteindre le point Z. Sans garder un œil sur ces jalons, comment saurez-vous si la poursuite de vos objectifs est en cours? Tracer vos points B, C, D et ainsi de suite vous aidera également à rester motivé: au fur et à mesure que vous franchirez une étape après l'autre, vous serez plus déterminé à continuer.

  • Point Z

Voici vos objectifs accomplis - le trésor caché qui est tout le but de votre aventure.

2. Votre boussole

La plupart des aventuriers intrépides ont besoin d'une boussole. Le plus souvent, ceux-ci nous indiquent la direction du nord, celle du sud, la direction à suivre et celle à éviter.

Pour notre poursuite d'objectifs, nous avons cependant besoin d'un autre type de boussole. Nous en avons besoin qui nous dira quelle action est bonne, quelle action est mauvaise, ce que nous devons faire et ce que nous ne devons pas faire.

Comme beaucoup de gens, je préfère voir cela comme une «boussole morale». Vous pouvez décider de l'appeler une liste de valeurs, vos dix commandements personnels ou tout ce que vous voulez. Le but est d'avoir une bonne idée de ce qui vous motive, des valeurs que vous détenez le plus proche et de ce que vous êtes (ou n'êtes pas) prêt à faire pour terminer votre aventure.