8 conseils pour configurer votre bureau à domicile pour une productivité sérieuse

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La productivité s'épanouit dans des environnements où les pensées créatives fleurissent, les distractions sont minimisées et les atmosphères saines nous revigorent. De nombreux lieux de travail modernes sont intelligemment conçus pour la productivité des employés, mais nos bureaux à domicile n'ont pas ces innovations. Heureusement, ceux d'entre nous qui travaillent à domicile peuvent apprendre beaucoup des conceptions révolutionnaires d'espaces de travail verts, organisés et innovants.

Que vous démarriez votre propre entreprise, que vous travailliez à domicile à plein temps ou que vous meniez occasionnellement des affaires depuis votre bureau à domicile, vous pouvez bénéficier de l'optimisation de votre espace de travail pour une productivité sérieuse en utilisant ces conseils.

1. Incorporez votre propre style

Selon une étude de l'Université d'Exeter, prendre des décisions de conception concernant votre espace de travail améliore la productivité, ainsi que la santé et le bonheur. En fait, on a constaté que les participants avaient une productivité accrue de 32%.

Avant d'embaucher un designer d'intérieur pour prendre des décisions de conception à votre place, pensez à votre style personnel. Vous aimez la déco urbaine, l'art déco, le country moderne ou le shabby chic? Quels types d'objets personnels vous inspirent dans votre espace de travail? Les souvenirs personnels vous rendent-ils motivé et heureux? Ces touches individuelles vous rendront plus à l'aise dans votre espace, ce qui augmente la productivité.

2. Appliquer les principes du Feng Shui lors du positionnement de votre bureau

Si votre espace de travail vous fait vous sentir lent plutôt que plein d'énergie, pensez à le réorganiser selon les pratiques du Feng shui. Le Feng Shui est une pratique qui applique un arrangement spatial et un équilibre énergétique pour une conception et une disposition optimales. Les Chinois l'utilisent depuis 6000 ans. Les praticiens du Feng Shui croient que l'énergie positive provient du flux du bon chi, et si la disposition de votre espace de travail en bloque le flux, les niveaux d'énergie sont affectés négativement.

Selon les praticiens du Feng shui, il est important de placer votre bureau dans une «position dominante». Cette position exige que votre dos ne soit pas face à la porte et que votre bureau ne soit pas près de la porte. La meilleure position est la diagonale de l’entrée de la pièce, vous faisant face à la porte. Il est préférable d'avoir un support solide derrière vous, comme un mur solide, plutôt qu'une ouverture ou une fenêtre.

3. Utilisez la couleur verte dans votre bureau à domicile

Choisir les bonnes couleurs de peinture pour votre bureau à domicile peut stimuler votre créativité et votre productivité. Selon le Feng shui, le vert est associé à la croissance et à la décision. Le vert suscite des sentiments de calme. De plus, une étude de Stephanie Lichtenfeld de l'Université de Munich conclut que la couleur verte pourrait éveiller les performances créatives. Dans l'étude, les chercheurs ont découvert qu'un aperçu de vert stimule «le type de traitement pur et ouvert (mental) nécessaire pour bien faire les tâches de créativité».

Si peindre tout le vert de votre bureau ne vous plaît pas, vous pouvez toujours en tirer profit en peignant un mur d'accent en vert. Les plantes et autres accessoires sont également d'excellents ajouts pour introduire le vert dans votre bureau à domicile.

4. Incluez la lumière naturelle et un éclairage adéquat dans votre bureau à domicile

Une étude de l'Université Carnegie Mellon indique que des niveaux d'éclairage plus élevés et des appareils simulant la lumière du jour peuvent améliorer la productivité. De plus, dans une étude sur la lumière du jour dans les écoles, les élèves qui ont étudié dans les salles de classe avec les plus grandes fenêtres ont progressé 15% plus vite en mathématiques et 23% plus vite en lecture que ceux avec les niveaux de lumière du jour inférieurs.

Lorsque vous travaillez à partir d'un bureau à domicile, vous avez le luxe de choisir l'emplacement de votre bureau pour optimiser les niveaux de lumière et la lumière naturelle. Localiser votre bureau là où vous recevez de la lumière naturelle est une excellente stratégie pour augmenter votre productivité. Par exemple, les fenêtres orientées vers le sud vous offrent un ensoleillement abondant, ce qui est particulièrement important pendant les mois d'hiver.

Un éclairage inapproprié peut provoquer une fatigue oculaire et une somnolence, ce qui nuit à la productivité. La teinte de la lumière est également un facteur à prendre en compte. Les températures de couleur chaudes sont apaisantes, tandis que les températures de couleur froides stimulent la productivité. Choisir une lampe de bureau à LED qui vous permet de modifier les paramètres de température de couleur vous donne la flexibilité de sélectionner une lumière appropriée pour la tâche à accomplir.

5. Incorporer un bureau debout

Vous pensez peut-être que l'utilisation d'un bureau debout n'est qu'une tendance, mais saviez-vous que cela peut réellement augmenter la productivité? Selon cet article, rester assis pendant la majeure partie de la journée peut réduire considérablement la productivité en raison de l'obésité, des problèmes cardiovasculaires et de notre état d'esprit détendu en position assise.

Cependant, beaucoup de ceux qui ont intégré des bureaux debout signalent des douleurs aux pieds et au dos ainsi que des douleurs aux jambes. La clé pour éviter ce type de fatigue est d'alterner debout et assis tout au long de la journée. Travaillez lentement jusqu'à un objectif de rester debout environ quatre heures par jour. De plus, choisissez des chaussures appropriées avec un bon soutien en position debout. Utilisez un bureau debout motorisé qui peut être facilement ajusté en position debout ou assise. Cependant, ces bureaux motorisés peuvent être coûteux. Comme alternative, vous pouvez acheter un bureau debout sur roulettes à utiliser tout au long de la journée. Une autre option est un bureau debout de table qui se trouve au-dessus d'un bureau traditionnel.

6. Désencombrez votre bureau à domicile

Lorsque votre espace de travail est libre de tout encombrement, votre esprit peut penser clairement. La première étape pour vider votre bureau de l'encombrement consiste simplement à vous débarrasser des articles dont vous n'avez pas besoin.

En ce qui concerne les éléments que vous souhaitez enregistrer et que vous n'utilisez pas tous les jours, il existe de nombreux produits d'organisation spécialement conçus pour les organiser. Le regroupement de vos éléments en groupes vous aide à trouver les éléments lorsque vous en avez besoin, car il est facile de se rappeler où ils se trouvent. Utilisez des classeurs, des paniers décoratifs et d'autres supports. Ces éléments d'organisation peuvent être à la fois agréables à l'œil et fonctionnels. Par conséquent, des espaces attrayants et organisés améliorent votre bonheur et votre productivité.