8 choses que les super-performants font régulièrement pour être incroyablement productifs

Oskar est un blogueur et l'auteur de "Brightening: The Positive Attitude That Will Change Your Life" Lire le profil complet

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Les super-performants surprennent les gens normaux de toutes les manières possibles. Ils ont les mêmes 24 heures par jour qu'un Joe moyen, mais ils parviennent à utiliser ces heures beaucoup plus efficacement.

Souvent, non seulement ils prospèrent dans un domaine particulier, mais se développent incroyablement bien dans la plupart des domaines. Que ce soit la santé mentale et physique, les relations et la vie sociale ou les affaires et la carrière, ces personnes les gèrent tous d'une manière exceptionnellement bonne.

Maintenant, pour éviter de créer l'image d'un humain parfait dans votre esprit, ces personnes ont également tendance à échouer. En réalité, ils échouent beaucoup. Cependant, ce qui les sépare de la foule, c'est d'adopter le processus d'apprentissage et de prendre des notes de chaque panne.

Il n'est donc pas surprenant que ces personnes confiantes aient huit choses qu'elles font régulièrement, qui ont toutes un impact énorme sur leur productivité.

1. Ils s'entraînent tous les jours (oui, tous les jours).

Ne vous méprenez pas, ils ne terminent pas une séance d'entraînement hardcore tous les jours. Cela peut aussi bien être des étirements, du cardio à faible impact ou du yoga. Le message clé ici n'est pas la façon de faire de l'exercice, mais le fait que les meilleurs interprètes réalisent l'importance de traiter leur corps comme un temple.

Alors que les gens typiques ont tendance à prendre soin de leur santé physique par intermittence, les plus performants en font l'une de leurs plus grandes priorités.

Prenons l'exemple de Barack Obama. Bien qu'il y ait d'innombrables personnes dans son équipe qui contribuent beaucoup à son efficacité au quotidien, il ne fait toujours aucun doute qu'il fait partie de l'élite des super-performants.

Et savez-vous comment sa journée commence?

Cela commence par une séance d'entraînement, bien sûr. Si le président des États-Unis parvient à trouver une heure par jour pour s'entraîner, il n'y a aucune excuse raisonnable que vous pourriez utiliser pour ne pas le faire vous-même (à moins que vous ne vous souciez pas d'augmenter votre productivité).

2. Ils planifient leurs journées de manière judicieuse et stratégique.

Je suis sûr que vous savez déjà que les listes de tâches sont incroyablement utiles. Néanmoins, le simple fait de lancer certaines choses que vous souhaitez accomplir sur une feuille de papier ou dans votre application de calendrier ne vous mènera pas trop loin.

Si cette stratégie fonctionnait bien, la majorité des gens réaliseraient les résolutions de leur nouvel an. En réalité, cependant, près de 40% ne les fabriquent jamais.

Dans son livre, "The One Thing", Gary Keller partage l'une des leçons les plus cruciales pour la productivité. Pour découvrir votre seule chose, vous devez vous poser une question très importante; à savoir, quelle est la seule chose que je puisse faire, pour que tout le reste soit plus facile ou inutile?

Une fois que vous aurez déterminé cette chose, vous serez déjà en avance sur la majorité des fous de productivité en herbe.

Ce que vous devez faire est de comprendre et d'appliquer ensuite la différence entre être efficace et être efficient. Alors que beaucoup de gens veulent être plus efficaces, ce qui signifie faire les choses de la bonne manière, les super-performants se concentrent sur l'efficacité, également connue sous le nom de faire la bonne chose.

3. Ils planifient une session quotidienne d'apprentissage.

Le processus pour devenir un super performant est un long voyage. Certaines personnes prétendent que c'est donné, mais en réalité, cela se mérite grâce à des tentatives constantes de s'améliorer après chaque échec. Vous ne pouvez pas simplement vous asseoir et vous attendre à vivre un coup de génie soudain.

Ce que vous pouvez faire, cependant, c'est apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Bien que la richesse ne soit pas nécessairement le facteur numéro un lorsqu'il s'agit de déterminer le succès, c'est certainement un signe de productivité, d'efficacité et de réussite.

Interrogés sur leurs habitudes de lecture, près de 90% des personnes riches ont déclaré lire quotidiennement. La lecture est l'un des moyens les plus simples de s'améliorer. Quel que soit votre problème actuel, il existe au moins un livre décent traitant du problème et offrant les réponses que vous recherchez.

Je ne peux pas insister sur le nombre de fois où j’ai vécu un moment d’illumination pendant la lecture, l’écoute d’un podcast ou le visionnage d’une vidéo éducative.

4. Ils se séparent de l'énergie négative.

Si vous vous entourez de personnes négatives qui perdent leur temps et se plaignent beaucoup, il est impossible que vous réussissiez un jour. Les super-performants comprennent qu'ils sont la moyenne des cinq personnes avec lesquelles ils passent le plus de temps.

Lorsque votre objectif est de devenir plus productif, la meilleure source d'inspiration et de motivation pour continuer est de trouver des personnes partageant les mêmes idées qui ont également adopté le chemin de l'amélioration personnelle.

Ce n’est pas un hasard si des personnes qui réussissent se connaissent et se donnent la main. Ils s'inspirent et apprennent les uns des autres, tout en éliminant l'environnement toxique de leur vie.

5. Ils quittent leur zone de confort jour après jour.

S'il y a une chose dont je suis sûr, c'est que les plus performants n'ont pas peur de se sentir mal à l'aise pour réussir à long terme. Au lieu de choisir le plaisir instantané, ils sont capables de retenir la gratification et de ressentir une veine d'inconfort.

De bonnes choses ne viennent jamais de s'allonger sur le canapé et de manger votre glace préférée. Ils se produisent lorsque vous décidez d'agir et de vous mettre au défi au quotidien.

Si vous êtes un débutant, il n’est pas nécessaire de commencer en grand. Choisissez une activité qui cause de l'inconfort et remettez en question votre capacité à le faire. Ma préférée est de prendre une douche glaciale, de préférence aux moments où je les veux le moins.

6. Ils ont une routine matinale.

Une routine matinale vous aide à gérer votre journée comme vous le souhaitez. Votre matinée détermine en fait le reste de votre journée. C’est la raison pour laquelle les personnes très réussies accordent beaucoup d’attention à leurs rituels du matin.