7 façons de prendre des décisions qui changent la vie

Hulbert écrit sur la motivation, faisant tout ce qu'il peut pour aider les gens à se créer une vie meilleure. Lire le profil complet

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

La plupart des gens ne connaissent pas les effets profonds des décisions de vie. Souvent, nous traversons la vie sans savoir quelles pensées nous pensons et quelles actions nous prenons. Chaque décision que nous prenons de nos jours façonne notre réalité actuelle. Cela façonne qui nous sommes en tant que personne parce que nous suivons habituellement les décisions que nous prenons sans même nous en rendre compte.

Si vous n'êtes pas satisfait des résultats de votre vie en ce moment, faire l'effort de changer vos décisions dès aujourd'hui sera la clé pour créer la personne que vous voulez être et la vie que vous voulez avoir dans le futur.

/ p>

Parlons des 7 façons dont vous pouvez prendre des décisions qui changent votre vie.

1. Réalisez le pouvoir de la prise de décision

Avant de commencer à prendre une décision, vous devez comprendre ce qu'une décision fait.

Toute décision que vous prenez entraîne une chaîne d'événements. Lorsque vous décidez de prendre une cigarette pour la fumer, cette décision peut vous amener à en prendre une autre plus tard pour ressentir la même sensation de bien-être. Après une journée, vous avez peut-être parcouru un pack sans le savoir. Mais si vous décidez de ne pas fumer cette première cigarette et que vous décidez toutes les cinq minutes de concentrer votre attention ailleurs lorsque vous ressentez cette envie, après avoir fait cela pendant une semaine, vos envies finiront par disparaître et vous deviendrez sans fumée. < / p>

Mais il s'agit de prendre cette toute première décision de décider de prendre ou non cette cigarette.

2. Allez avec votre instinct

Souvent, nous prenons trop de temps pour prendre une décision parce que nous avons peur de ce qui va se passer. En conséquence, nous passons par des choses comme une planification minutieuse, une analyse approfondie et des avantages et des inconvénients avant de décider. C'est un processus très long.

Apprenez plutôt à faire confiance à votre instinct. Pour la plupart, votre premier instinct est généralement celui qui est correct ou celui avec lequel vous vouliez vraiment aller.

Même si vous finissez par faire une erreur, suivre votre instinct fait de vous un décideur plus confiant par rapport à quelqu'un qui prend toute la journée pour décider.

3. Exécutez votre décision

Lorsque vous prenez une décision, agissez en conséquence. Engagez-vous à prendre une vraie décision.

Qu'est-ce qu'une vraie décision? C’est le moment où vous décidez de quelque chose, et cette décision est prise par l’action. Il est inutile de prendre une décision et de la faire jouer dans votre tête, mais sans rien y faire. C’est la même chose que de ne pas prendre de décision du tout.

Si vous voulez faire de réels changements dans la vie, vous devez prendre l'habitude d'appliquer des actions avec votre décision jusqu'à ce qu'elle soit terminée. En passant par là autant de fois, vous vous sentirez plus en confiance pour accomplir la prochaine décision que vous avez en tête.

4. Parlez de vos décisions aux autres

Il y a quelque chose dans le fait de dire aux autres ce que nous allons faire qui nous permet de donner suite.

Par exemple, depuis très longtemps, j'essaie de devenir un lève-tôt. Chaque fois que j'essayais d'utiliser ma propre volonté, me réveiller tôt sans me rendormir me semblait impossible. Donc, ce que j'ai fait, c'est que je suis allé sur un forum et j'ai pris la décision de dire aux gens que je me réveillerais à 6 heures du matin et que je resterais debout. En deux jours, j'ai pu accomplir cela parce que je ressentais une obligation morale de donner suite à mes paroles même si j'ai échoué la première fois.

Les gens se soucient-ils? Probablement pas, mais le simple fait qu'il y ait quelqu'un d'autre pour voir si vous dites la vérité vous donnera suffisamment de motivation pour donner suite à votre décision.

5. Tirez les leçons de vos décisions passées

Même après avoir omis de donner suite à ma décision la première fois, lorsque j'ai dit aux gens que j'allais me lever tôt et rester debout, je n'ai pas abandonné. Je me suis essentiellement demandé: «Que puis-je faire cette fois pour que ça marche demain?»

La vérité est que vous allez parfois vous gâcher quand il s'agit de prendre des décisions. Au lieu de vous en vouloir, apprenez-en quelque chose.

Demandez-vous ce qui était bien dans la décision que j'ai prise? Qu'est-ce qui était mauvais à ce sujet? Que puis-je en tirer pour pouvoir prendre une meilleure décision la prochaine fois?

N'oubliez pas, ne mettez pas trop l'accent sur les effets à court terme; concentrez-vous plutôt sur les effets à long terme.

6. Maintenir une approche flexible

Je sais que cela peut sembler contre-intuitif, mais prendre une décision ne signifie pas que vous ne pouvez pas être ouvert à d'autres options.

Par exemple, disons que vous avez pris la décision de perdre dix livres le mois prochain grâce au cardio. Si quelque chose arrive, vous n’avez pas à faire du cardio. Vous pouvez être ouvert à perdre du poids grâce à différentes méthodes de régime tant que cela vous aide à atteindre votre objectif à la fin.

Ne soyez pas têtu de rechercher une seule façon de prendre une décision. Acceptez toute nouvelle connaissance qui vous rapproche de l'accomplissement de votre décision initiale.

7. Amusez-vous à prendre des décisions

Enfin, profitez du processus. Je sais que la prise de décision n'est peut-être pas la chose la plus amusante au monde, mais quand vous le faites souvent, cela devient un jeu d'opportunités.

Vous en apprendrez beaucoup sur vous-même en chemin, vous vous sentirez et deviendrez beaucoup plus confiant lorsque vous serez avec vous-même et avec les autres, et la prise de décisions deviendra beaucoup plus facile après que vous le fassiez si souvent que vous n'y pensez même pas.

Tout ce que vous décidez de faire à partir de maintenant peut avoir un effet profond plus tard. Les opportunités vous attendent toujours. Examinez les décisions que vous avez actuellement dans la journée.

Y en a-t-il qui peuvent être modifiés pour améliorer votre vie d'une manière ou d'une autre? Y a-t-il des décisions que vous pouvez prendre aujourd'hui pour créer un avenir meilleur?

Réflexions finales

Certaines décisions dans la vie sont plus difficiles à prendre, mais avec ces 7 conseils, vous pouvez avoir davantage confiance en vous même lorsque vous prenez certaines des décisions les plus importantes.