10 raisons pour lesquelles (presque) toutes les personnes que vous connaissez détestent leur travail

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

«Oh, vous détestez votre travail? Pourquoi ne l’as-tu pas dit? Il existe un groupe de soutien pour cela. Il a appelé tout le monde et ils se rencontrent au bar. "

Admettez-le, l'une de vos choses préférées à dire est "Je déteste mon travail". Ce n’est pas que vous vouliez le détester. Vous n'aimez rien de plus que d'avoir un travail que vous aimez. Mais votre travail rend tout simplement impossible. Et donc vous devez vous évacuer juste pour survivre. Quand quelqu'un vous coupe la circulation ou est impoli avec vous dans un magasin, vous ressentez le besoin d'en parler à quelqu'un juste pour vous sentir mieux et surmonter le choc.

Il en va de même pour votre expérience professionnelle. La différence est que vous devez continuer à retourner au travail jour après jour et vous soumettre à la même horreur. Mais vous n'aurez peut-être pas l'impression d'avoir le choix. Tout le monde autour de vous semble avoir le même problème, alors ça commence à se sentir normal, même si c'est mauvais - vraiment mauvais. En fait, vous pourriez avoir l'impression que votre travail vous tue, et vous avez peut-être raison.

En gros, si vous êtes comme la plupart des gens, vous n'aimez pas être au travail ou vous n'aimez vraiment pas être au travail. Si vous aimez votre travail, vous êtes une rare exception. Mais pourquoi cela se produit-il? Pourquoi tout le monde semble-t-il détester le travail? Sommes-nous tous simplement paresseux? Non. Il y a d'autres forces en jeu.

Voici 10 raisons pour lesquelles presque toutes les personnes que vous connaissez détestent leur travail:

Vous n'êtes pas autorisé à être créatif.

Votre travail comporte certaines formalités administratives et certaines exigences que vous devez respecter. Bien sûr, il y a des moments où les règles et les normes fonctionnent. Mais il y a aussi des moments où de nouvelles façons de penser amélioreraient considérablement les choses. Le problème est à votre travail, personne ne semble connaître la différence. Vous travaillez avec des drones sans cervelle qui suivent le protocole même si cela n'a aucun sens.

Personne ne vous écoute.

Vous êtes le premier à admettre que vous n’avez pas toujours raison. Mais parfois, vous l'êtes réellement, et si quelqu'un écoutait, il le saurait. Ce serait bien si vous n’étiez pas invisible.

Vous n'aimez pas les gens.

Vous êtes assez facile à vivre. Mais les gens avec qui vous travaillez? Il est difficile de savoir où ils les ont trouvés. Inutile de dire que vos personnalités ne correspondent tout simplement pas et que vous aimeriez trouver un emploi avec des personnes qui pensent plus comme vous.

Vous n'aimez pas votre patron.

Vous ne savez pas comment votre patron a obtenu le poste. Soit elle est le diable qui porte Prada, soit elle ne peut pas prendre la décision de sauver tout le Titanic. Quoi qu'il en soit, vous voulez l'étrangler, mais bien sûr, vous ne pouvez pas (et éviter une accusation d'homicide).

Vous trouvez votre travail ennuyeux.

Attends, quoi? Oh, désolé, je me suis endormi là-bas. . .

Votre horaire n'est pas flexible.

Oubliez les matchs de football de votre enfant. Vous auriez de la chance d’y arriver si votre enfant était né. Ok, peut-être que même ton travail n'est pas si mal. (Si c'est un e-mail et que je me sentirai mal pour vous personnellement.) Mais sérieusement, ces personnes ont-elles déjà entendu parler de l'équilibre travail / vie privée?

Vous n'avez pas l'impression de faire une grande différence.

À la fin d'une longue et dure journée de travail, si vous ne vous sentez pas concerné par ce que vous avez fait. Vous vous demandez probablement à quoi ça sert. Il est difficile d'être motivé pour se lever et recommencer.

Cela ne fait pas appel à vos vrais talents et à qui vous êtes.

Avez-vous déjà eu le sentiment que vous pourriez habiller un inconnu au hasard comme vous et l'envoyer faire votre travail sans que personne ne le remarque? Si vous vous sentez complètement interchangeable, votre travail ne se connecte probablement pas avec les parties de vous qui font de vous. Serait-ce génial d'avoir un travail qui a vraiment besoin de vous tous les jours?

Il est hors de votre zone de confort - dans un mauvais sens.

Vous vous souvenez être monté devant la classe avec cette sensation de malaise dans l'estomac parce que vous ne connaissiez pas les réponses? Si votre travail vous ressemble tous les jours, vous le détestez probablement. Vous vous êtes peut-être retrouvé dans un travail pour lequel vous ne vous sentez pas préparé ou pour lequel vous ne vous sentez pas particulièrement bien. Si vous vous sentez comme une fraude, ce n’est pas parce que vous n’êtes bon à rien, c’est parce que ce travail ne vous convient pas.

Vous n'aimez ni l'entreprise ni ses politiques.

Peut-être que vous n'aimez pas ce que représente votre entreprise ou comment elle mène ses activités. Peut-être vous sentiriez-vous plus chez vous dans une petite entreprise ou dans un endroit qui a des politiques plus flexibles ou plus adaptées aux familles. Si les valeurs de votre entreprise et les vôtres ne correspondent pas, vous pourriez avoir l'impression d'être obligé de vous compromettre d'une manière qui ne va pas bien.

Cela résonne-t-il?

Si vous avez dit oui à un ou plusieurs d'entre eux, vous n'êtes pas seul. Et c’est mauvais. C’est mauvais pour vous. Mais c’est aussi mauvais pour nous tous en termes de coûts économiques et de perte de productivité. Mais il y a de bonnes nouvelles. Même si la plupart des gens n’apprécient pas leur travail, vous n’avez pas besoin d’en faire partie. Vous voudrez peut-être envisager de faire un changement. Maintenant que vous savez 10 choses qui vous feront détester votre travail avec passion, vous pourrez trouver un meilleur emploi la prochaine fois.

Connaissez-vous quelqu'un qui déteste son travail? (Je suppose que vous le faites.) Veuillez partager ce message avec eux!

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

Lire la suite

Autres articles de cet auteur

Jessica Sweet

Tendance des conseils de carrière

Autres articles de cet auteur

Jessica Sweet

Tendance des conseils de carrière

Lire la suite

5 étapes pour rebondir rapidement lorsque la vie vous assomme
Comment surmonter vos pensées et comportements autodestructeurs
Vous vous sentez vaincu? 7 moyens exploitables pour vous aider à vous remettre sur la bonne voie
Vous vous sentez vaincu dans la vie? 9 façons de reprendre votre pouvoir

Dernière mise à jour le 17 décembre 2020

Rendez tout le monde au bureau heureux en installant ceci

Fondateur et PDG de Lifehack Lire le profil complet

  • Partager
  • Épinglez-le
  • Tweet
  • Partager
  • E-mail

Regardons les choses en face, même si votre environnement de travail est positif et optimiste, vos employés souffriront encore de stress de temps en temps. Ces stress peuvent provenir d'une myriade de sources, notamment: le surmenage, la pression des délais et le manque de pauses appropriées.

Par exemple, votre équipe commerciale peut être proche de la fin de son trimestre et s'engage à fournir les meilleurs résultats possibles. Bien que ce soit un objectif louable, les membres de l'équipe courent le risque de se pousser trop loin et de se laisser vides d'énergie et remplis de tension.

C'est à des moments comme ceux-ci que tous vos employés peuvent être affectés négativement.

Ce n’est pas nouveau que le stress puisse réduire la productivité ou même la qualité du travail

L'un des symptômes du stress est qu'il peut entraîner une baisse de la productivité. Cela signifie que si beaucoup (ou tous) de vos employés commencent à montrer des signes de stress, vous pouvez être sûr que la productivité globale de votre entreprise en souffrira.

Si vous vous rendez compte que vos employés souffrent de stress, il est temps de prendre des mesures pour réduire ou éliminer ce fardeau. Une excellente façon de le faire est de présenter à vos employés les avantages positifs de la méditation. Les recherches montrent que les personnes qui méditent régulièrement sont susceptibles de bénéficier des avantages suivants:

  • Une meilleure capacité de concentration
  • Une amélioration de la mémoire.
  • Moins de fatigue.
  • Une augmentation de la perception.
  • Une réduction du stress. [1]

Ce ne sont là qu'une petite sélection des avantages que la méditation peut offrir, et il est parfaitement logique que la méditation soit un excellent outil pour améliorer les performances des employés. (Et en retour, une augmentation de la performance globale de votre entreprise.)

Imaginez un instant que vos employés prennent une pause quotidienne de 5 à 10 minutes de leur travail pour pratiquer la méditation. Non seulement eux et votre entreprise verront-ils une augmentation de leur productivité, mais vos employés amélioreront naturellement leur autodiscipline. Ils trouveraient également plus facile de maintenir un état d'esprit positif. [2]

Qu'est-ce que l'application "Stop, Breathe & Think"?

J'espère que je vous ai donné suffisamment de raisons pour susciter votre intérêt à intégrer la méditation régulière dans votre environnement de bureau. Vous pensez peut-être maintenant: «Quelle est la prochaine étape? Comment puis-je présenter la méditation à mes employés? »

Eh bien, ici à Lifehack, nous avons rencontré un excellent appel d'application Stop, Breathe & Think. Nous pensons que l'application est le moyen idéal pour lancer des séances de méditation régulières dans un environnement de bureau.

Bien que l'application soit disponible sous forme de téléchargement Android ou iOS, celles-ci sont principalement destinées aux utilisateurs personnels. En ce qui concerne la méditation au bureau, Stop, Breathe & Think est disponible sous forme de plug-in Slack pratique.

Une fois activé sur votre compte Slack, Stop, Breathe & Think permettra aux individus ou aux groupes de planifier des activités de pleine conscience. Ces activités comprennent:

  • De courtes pauses pour faciliter la récupération de l'esprit et du corps.
  • Exercices de respiration pour conditionner les pensées, les émotions et les réactions.
  • Des méditations personnalisées pour aider à apporter la paix et l'harmonie générales.