10 choses que vous ne saviez pas que vous pourriez apprendre de l'art

Auteur de Ziger the Tiger Stories, un passionné de santé spécialisé dans les relations, l'amélioration de la vie et la santé mentale. Lire le profil complet

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L'art est une manière d'exprimer la beauté, les émotions et les sentiments. Cela peut nous aider à donner un sens au monde dans lequel nous vivons. Jerome Stolnitz a fait valoir qu’il ne pouvait pas générer de vérité ou de connaissance, contrairement à la science et aux mathématiques.

Les anciens Grecs avaient de grands arguments à ce sujet. Platon pensait que les arts littéraires n'étaient utiles que pour éveiller nos émotions et qu'une trop grande indulgence pouvait conduire à un certain déséquilibre. Aristote pensait que l'art était important pour fournir une certaine catharsis émotionnelle afin que nous puissions nous aider à faire face aux émotions tragiques. Il a estimé que c'était beaucoup plus bénéfique.

Voyons 10 choses que vous pouvez apprendre de l'art.

1. L'art peut nous aider à être créatifs

Nous pourrions voir un tableau dans une galerie ou simplement prendre une photo d'un coucher de soleil. Ce sont toutes des expressions de l'art. Ils font ressortir la créativité en nous. Nous pouvons vouloir dessiner quelque chose ou jouer avec différentes applications sur notre téléphone pour transformer une simple photo en quelque chose d'original et de beau. Vous pouvez jouer avec l'effet pétillant, l'impressionnisme Monet, les spirales artistiques ou l'ajout de mots. Oui, il existe une application pour ceux-ci et bien d'autres!

2. La musique peut vous élever

Si vous jouez d'un instrument, vous avez tellement d'occasions d'exprimer votre humeur. Le simple fait de jouer à la guitare peut être thérapeutique. Vous pouvez choisir d'écouter du rock, du rap ou une symphonie classique. Des études montrent qu'écouter de la musique entraînante affecte vraiment positivement votre humeur.

3. Ecrire comme thérapie

Quand j'étais adolescent, je voulais exprimer quelques pensées à travers la poésie alors j'ai envoyé des poèmes à un éditeur. Malheureusement, ils ont été refusés. La lettre de rejet indiquait qu '«il y aurait peu de demande pour ce travail sur le marché général». Ma carrière de poète s'est terminée là mais j'ai continué à écrire des articles, des fictions et des journaux toute ma vie. L'écriture m'a permis d'exprimer un traumatisme émotionnel et d'autres frustrations. C'était une soupape de sécurité. Même si vous n'écrivez jamais une histoire ou un poème, écrire vos pensées et vos sentiments est une excellente thérapie.

4. Un tableau peut stimuler la curiosité

Regardons le tableau Au Moulin Rouge (1892/5) d'Henri de Toulouse-Lautrec. Il peut susciter une curiosité sur la vie nocturne du Paris du 19 e siècle, les mœurs sociales en vogue à l'époque, la mode, la vie de Toulouse-Lautrec et ses difficultés causées par sa taille inhabituellement courte. Plus on en découvre, plus on a envie de lire et de découvrir à quoi ressemblait la vie à Paris à l'époque.

5. Toute œuvre d'art nous aidera à apprécier la beauté

Cela peut être une sculpture, une peinture, un coucher de soleil, un poème, une histoire. Quoi qu'il en soit, nous devrions essayer d'y réfléchir car il y a de la beauté ici. Nous pouvons perdre notre bagage émotionnel et nous perdre dans la contemplation et l'émerveillement de cette beauté.

6. 100 choses à faire avant de mourir

Vous connaissez la série. Il y a des films, des endroits à voir, des choses à manger, des livres à lire, des musées à visiter. La liste est apparemment interminable et nous avons beaucoup à parcourir. L'idée est géniale car elle nous rappelle constamment les lacunes de nos connaissances et de notre culture. C'est un excellent moyen de créer des connexions neuronales dans notre cerveau et de garder notre esprit alerte. C'est aussi une merveilleuse façon d'augmenter notre conscience de la beauté qui nous entoure.

7. Explorer et rechercher des réponses

Trop souvent dans la vie, il y a beaucoup de problèmes qui peuvent avoir plus d'une solution. C'est l'expérience artistique qui vous apprend à explorer vos émotions et à utiliser votre jugement. Ces points sont magnifiquement résumés dans l'affiche écrite pour les écoles par le professeur Elliot Eisner de Stanford. Il croyait fermement que l'éducation artistique était l'une des clés essentielles de l'apprentissage des élèves. L'affiche est intitulée 10 leçons que les arts enseignent.

8. L'art peut nous aider à être de meilleures personnes

Pouvez-vous entrer en résonance avec quelqu'un qui vit une expérience agréable ou traumatisante? Si vous le pouvez, vous avez peut-être appris à faire preuve d'empathie. Lorsque vous étiez enfant, vous avez commencé à apprendre ces choses à travers des histoires, des jeux, de la musique, de la poésie, etc. Ce sont ces expériences qui nous émeuvent et nous transforment dès notre plus jeune âge. Nous apprenons à atteindre nos semblables. Les sciences et les mathématiques ne peuvent jamais enseigner cela!

9. L'art peut vous rendre plus heureux

Le philosophe britannique Alain de Botton a une vision très précise de la manière dont l'art est exposé dans les galeries et musées du monde entier. Son livre, Art as Therapy est une joie à lire.

De Botton proteste contre le fait que l’étiquette de la photo insiste beaucoup trop sur les détails biographiques et techniques. Il faudrait insister beaucoup plus sur la façon dont la peinture nous fait ressentir et pourquoi elle crée le bonheur, le contentement et la paix. Les arbres fruitiers de Monet en sont un parfait exemple. Maintenant, combien de catalogues de musées parlent de ces sentiments et émotions? Pas un seul, je suppose.

10. L'art peut vous aider à exprimer votre individualité

Tout ce que nous avons à faire est de regarder les artistes de rue qui peuvent exprimer un langage universel en étant totalement non conventionnels, rebelles et risqués.

Si votre désir de créativité n'est pas à la hauteur de sortir le soir pour une dangereuse mission de street art, il existe d'autres moyens d'exprimer votre individualité. Le meilleur de tous est la cuisine. Vous pouvez explorer différents goûts et textures avec de la nourriture. Cela peut devenir une chose très personnelle. Pas étonnant que les gens demandent maintenant: "Quel est votre plat signature?"

Il est fascinant d'observer comment la nourriture et l'art ont été intimement liés à travers les âges. Dans les temps anciens et médiévaux, les repas et les peintures de nourriture étaient pour le moins grossiers. Léonard de Vinci était végétarien et il espérait que la cuisine deviendrait plus inventive en remplaçant les plats de viande omniprésents.

En vous servant de cette cuisinière chaude, pensez simplement que la cuisine est l'une des premières formes d'art inventées par les êtres humains.

"La cuisine est naturellement le plus ancien des arts, comme de tous les arts, c'est le plus important." - George Ellwanger

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Dernière mise à jour le 18 décembre 2020

Comment voyager peut considérablement améliorer vos compétences interpersonnelles

Voyageur vagabond, écrivain et passionné de cuisine végétale. Lire le profil complet

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Par nature, le voyageur chevronné fait également office de papillon social. Ils peuvent engager une conversation sur un coup de tête et réussir d'une manière ou d'une autre à trouver un terrain d'entente avec des personnes de tous horizons.

Voyager seul peut être incroyablement révélateur et enrichissant, mais cela nous dotera également des compétences nécessaires pour réussir. Les compétences en communication et en relations interpersonnelles sont des attributs qui peuvent être appris et perfectionnés. Ces compétences sont applicables dans la vie de tous les jours et peuvent être traduites dans des environnements professionnels.

Nous sommes intrinsèquement fermés

Pour ma première expérience de voyage solitaire, je venais d'arriver à San Francisco pour un externat. Il y a eu un problème avec notre train et nous avons dû passer à un nouveau train sur le quai suivant. Un homme qui avait eu une conversation polie a décidé que c'était maintenant sa mission de m'aider à déplacer mes affaires vers le train suivant.

Bien que bien intentionné, j'étais consterné. Je n'étais pas habitué à la gentillesse des étrangers, en fait je pensais qu'il essayait de me voler ou pire. La gentillesse est quelque peu régionale. Et grandissant dans la région des trois états, j'avais été conditionné à être extrêmement sceptique. L'interaction avec des étrangers semblait incroyablement tabou.

C’est honteux de l’admettre, mais les compétences sociales ont été abandonnées. Nous avons oublié comment nous parler. L'idée d'entamer une conversation avec un inconnu est terrifiante. Mais plus terrifiant encore, le manque de communication efficace mènera finalement à une vie solitaire.

Faire vivre la passion

Un homme très sage a dit un jour qu'avant de s'engager pleinement envers quelqu'un, emmenez-le en voyage. Ce sage est Bill Murray - et il dit la vérité. Voyager peut être une période très vulnérable pour de nombreuses fois, souvent, cela peut faire ressortir le pire chez les gens.

Mais si vous parvenez à surmonter les obstacles inévitables qui se présenteront pendant votre voyage, il a été prouvé que les voyages renforcent les relations. [1] Cela vous donne, à vous et à votre partenaire, l'occasion de partager un objectif commun.

Le simple fait d'être dans un environnement différent [2], libre de toutes vos obligations quotidiennes qui tendent à vous gêner, aidera à raviver la romance et l'intimité. Cela vous donnera à tous les deux la chance de revoir certains problèmes qui déclencheraient normalement une dispute - dans un cadre romantique et sûr.

Les couples qui voyagent régulièrement ensemble ont déclaré avoir une communication plus efficace les uns avec les autres que ceux qui ne le font pas. [3]

Vous ne verrez jamais le monde de la même façon

La plus grande révélation que l'on puisse vivre en se plongeant dans le style de vie du voyage est la prise de conscience que tout le monde ne pense pas comme vous. Tout le monde ne vit pas de la même manière que vous. Différentes cultures abritent des philosophies et des priorités différentes.

Respirez, détendez-vous, appréciez

Ayant grandi dans un endroit où les résultats sont attendus instantanément, je n’ai pas bien compris l’idée d’attendre. Je veux dire, quel est le retard? J'ai passé ma commande et je la veux maintenant. De toute évidence, l'impatience était répandue sur mon visage. Le serveur qui a pris ma commande m'a demandé de manière toujours aussi innocente: «Pourquoi avez-vous l'air bouleversé? Vous avez quelques instants supplémentaires pour profiter de la vie avant de recevoir votre nourriture. » Il avait tellement raison. Pourquoi étais-je en colère? Je n’avais nulle part où être. J'ai donc suivi son conseil. J'ai pris une profonde inspiration, absorbant toute la beauté qui m'entourait.

La patience est une vertu. Et lorsque vous voyagez, vous n’avez d’autre choix que d’être patient.

Apprenez à rouler avec les coups

Tout ne fonctionne pas comme prévu, les choses vont sûrement mal tourner. Lorsque vous voyagez, vous êtes exceptionnellement vulnérable à ces accidents, avec très peu de sécurité si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. Cela peut être incroyablement déconcertant les premières fois. Cela peut même dissuader certains de décider de continuer. Mais si vous pouvez le pirater et prendre les coups au fur et à mesure, vous développerez finalement la patience du Saint. De mauvaises choses vont arriver; laisse les. Vous trouverez un autre moyen.

Lorsque les choses ne fonctionnent pas, il faut non seulement être patient, mais aussi adaptable [4]. Vous devez être capable de vous souvenir et d'élaborer une stratégie, ou au moins d'accepter la situation actuelle et de rouler avec elle.

Ce n’est pas la situation, c’est votre réaction

Dans un glissement de terrain d'effets positifs, l'augmentation de votre patience et de votre capacité d'adaptation fera de vous une personne plus gentille et moins sceptique. Parce qu'à ce stade, vous l'avez. Nous sommes tous humains et faisons de notre mieux pour nous en sortir. Alors restez cool.

Des conflits vont survenir et la manière dont vous choisissez de les gérer déterminera le résultat.

Autres formes de communication

Tout ce qui est nouveau et inconnu peut sembler terrifiant. Surtout lorsque vous voyagez à l'étranger, en particulier si vous voyagez seul.