10 choses que les gentils font différemment qui leur permettent d'en faire plus

Maria aide les gens à créer des habitudes qui ne durent pas seulement un mois ou deux, mais aussi des années et des décennies. Lire le profil complet

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Nous pensons que pour avancer dans la vie, nous devons «prendre soin de nous», voire être égoïste et méchant. Mais est-ce vraiment vrai? Se pourrait-il que les gens sympathiques en aient plus? Eh bien, oui, ils le font, et c'est scientifiquement prouvé. Voici comment les gens sympathiques réussissent plus.

1. Ils aident sans attendre quelque chose en retour.

Adam Grant dans Give and Take, un best-seller du New York Times et du Wall Street Journal, le montre clairement. Selon ses recherches, les personnes qui donnent sans condition - les donateurs - sont celles qui réussissent le plus. Juste après eux, classez les personnes qui «veillent sur elles-mêmes» et peuvent même être méchantes ou égoïstes. Ce sont les «preneurs».

Oui, les preneurs viennent en second.

2. Ils écoutent.

Marie Forleo, une entrepreneure Internet «riche, heureuse et sexy», dit souvent que le plus beau cadeau que nous puissions faire aux autres est notre présence.

Comme elle en a parlé lors du Super Soul Sunday d'Oprah, lorsque quelqu'un vous parle mais que vous envoyez un SMS ou que vous pensez simplement à autre chose, le message que vous envoyez est que l'autre personne ne mérite pas votre attention.

La solution? Dites "Je suis de retour!" Et juste comme ça, votre concentration sera de retour à la réalité. Chaque couleur est maintenant plus vive parce que vous la remarquez! Maintenant, vous pouvez être là pour l'autre personne et l'aider réellement. Regardez Marie expliquer cette technique avec ses propres mots:

Les personnes vraiment gentilles sont des personnes sur lesquelles d'autres peuvent compter. Et, oui, en raison de leur générosité, ils reçoivent 10 fois leur contribution en retour.

3. Ils sont étonnamment gentils.

Les gens gentils ne sont pas seulement gentils dans des situations où la plupart des gens sont gentils - ils sont gentils même dans des situations où la «gentillesse» n'est pas attendue. Ils écouteront et vous vous sentirez entendu. Ils vous surprendront avec leur aide et leurs idées.

J'ai ressenti cela lorsque j'ai rencontré l'auteur à succès Tim Ferriss en personne. Même s'il était entouré de tonnes de personnes, quand il m'a parlé, j'avais l'impression d'être la seule personne dans la pièce.

Et j'en parle maintenant. Et il y a des milliers de personnes comme moi qui le louent. Tim obtient-il des choses en retour de tout ce bouche à oreille? Vous pariez qu'il le fait.

4. Leur généreuse réputation les précède.

Les gens vraiment gentils sont connus pour être gentils. Par exemple, avant même de rencontrer le consultant Michael Fishman lors de sa conférence BehaviorCon en août dernier (comportement de piratage avec l'auteur à succès Ramit Sethi), je savais qu'il était gentil. Facebook et Twitter rendent le monde si connecté que les nouvelles ne font que se propager.

En effet, après notre rencontre, il m'a surpris en disant «gratitude» pour chaque petite chose que j'ai faite. Puis il a proposé de manière inattendue de m'aider avec mon livre.

Et oui, ici j'en parle publiquement. Parce que vous pouvez difficilement oublier quand quelqu'un prend soin de vous.

5. Ils font que les autres se sentent bien.

Lorsque vous vous sentez entendu, vous vous sentez bien. Lorsque vous obtenez de l'aide, vous vous sentez bien. Et vous ne pouvez tout simplement pas vous empêcher d’aimer l’autre personne qui vous a aidé.

Ensuite, la réciprocité entre en jeu: l'un des principes d'influence de Cialdini. Lorsque vous obtenez quelque chose, vous sentez que vous devez donner en retour. Vous ne pouvez pas vous empêcher de faire quelque chose de bien pour la personne qui vous a aidé. Et c'est ainsi que les gens sympathiques reçoivent encore plus en retour.

6. Ils connaissent la différence entre être un paillasson et être un donateur généreux.

Les gentils ne sont pas des paillassons. Après tout, personne ne respecte les paillassons. Les gens profitent des paillassons. Peu de gens aident vraiment les paillassons.

Les gens sympas connaissent les limites entre être généreux et être exploité. Ils font de leur mieux pour être là pour les autres, mais ils ne les laissent pas franchir la ligne.

Fait intéressant, dans Give and Take, j'ai appris que les paillassons sont en fait au bas de l'échelle des réalisations. Les gens gentils arrivent en premier, les preneurs viennent en deuxième et en bas se trouvent les paillassons.

7. Ils ne sont pas seulement gentils avec les autres, mais aussi avec eux-mêmes.

Tant de gens sont gentils avec les autres, seulement pour être extrêmement autocritiques avec eux-mêmes. Ils pensent être honnêtes. Ils pourraient même se plaindre de «saboter» eux-mêmes, mais comme ils sont «honnêtes», ils ont une bonne excuse pour le faire.

Mais la vérité est qu'ils utilisent deux poids deux mesures. Lorsqu'ils se parlent négativement, ils ne font que se démotiver pour aller de l'avant. C'est une chose de dire: «Je suis tellement gros, je ne perdrai jamais de poids», et une autre de dire: «Mes choix passés m'ont fait grossir, mais mes nouveaux me mèneront vers un meilleur endroit.» Si vous voulez être une personne vraiment gentille, vous devez être gentil avec tout le monde, y compris vous-même.

8. Ils ne trouvent aucune excuse pour ne pas faire ce qu’ils disent vouloir faire.

Puisque les gens gentils se parlent gentiment, ils s'encouragent en fait à faire les choses qu'ils veulent faire. Alors, disons qu'ils veulent faire de l'exercice. Ils ne trouveront pas d’excuses pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas le faire. Au lieu de cela, ils s’encourageront à le découvrir. Ils peuvent essayer le yoga, faire de plus longues promenades ou faire de l'exercice à la maison pendant cinq minutes seulement.

Le résultat est qu'ils se sentent autonomes. Ils ont confiance qu'ils peuvent faire ce qu'ils veulent. Rien ne peut leur faire obstacle. Et c'est peut-être pour cela que les personnes qui font de l'exercice gagnent 9% de plus que tout le monde.

Donc, si vous voulez écrire un livre, apprendre à cuisiner ou désencombrer votre maison, qu'attendez-vous?

9. Ils considèrent l'échec comme un tremplin vers le succès.

Lorsque les autres sont démotivés parce que les choses ne se sont pas déroulées comme prévu, les gens sympathiques recherchent déjà «la prochaine vache». Les gens bien savent que «non» est un premier pas vers «oui» et que l'échec est un tremplin vers le succès. Ce n'est pas qu'ils célèbrent l'échec, mais ils n'en font pas grand-chose non plus.

Et c’est ainsi que lorsque les autres arrêtent de fumer, les gens sympathiques persévèrent. Lorsque les autres pensent que tout est sombre, les gens sympathiques sont convaincus qu'ils atteindront leurs objectifs.

10. Ils ont le pouvoir d'influencer les autres.

L'auteur à succès Gary Vaynerchuck a dit un jour qu'il avait consacré quelques minutes pendant qu'il conduisait à parler au téléphone avec les gens. Maintenant, Gary a des milliers d'adeptes. Ce comportement n'est pas évolutif pour tous les abonnés. Pourtant, il fait tout ce qu'il peut pour aider. Profitant même de son temps de conduite.

Et les gens l'apprécient. Ils savent que Gary est extrêmement occupé, mais il leur donne du temps en tête-à-tête. Ils sont profondément reconnaissants pour cela, et oui, ils se transforment en fans à vie de Gary.

Quand Gary sort un nouveau livre ou se lance dans une nouvelle aventure, devinez qui va le défendre? Les centaines ou milliers de personnes qui en ont déjà bénéficié. Gary est étonnamment gentil, et ces fans soutiendront Gary par défaut, avant même de revoir son travail.

Voilà à quel point les personnes sympathiques peuvent être influentes.

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Dernière mise à jour le 18 décembre 2020

Comment voyager peut considérablement améliorer vos compétences interpersonnelles

Voyageur vagabond, écrivain et passionné de cuisine végétale. Lire le profil complet

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Par nature, le voyageur chevronné fait également office de papillon social. Ils peuvent engager une conversation sur un coup de tête et réussir d'une manière ou d'une autre à trouver un terrain d'entente avec des personnes de tous horizons.

Voyager seul peut être incroyablement révélateur et enrichissant, mais cela nous dotera également des compétences nécessaires pour réussir. Les compétences en communication et en relations interpersonnelles sont des attributs qui peuvent être appris et perfectionnés. Ces compétences sont applicables dans la vie de tous les jours et peuvent être traduites dans des environnements professionnels.

Nous sommes intrinsèquement fermés

Pour ma première expérience de voyage solitaire, je venais d'arriver à San Francisco pour un externat. Il y a eu un problème avec notre train et nous avons dû passer à un nouveau train sur le quai suivant. Un homme qui avait eu une conversation polie a décidé que c'était maintenant sa mission de m'aider à déplacer mes affaires vers le train suivant.

Bien que bien intentionné, j'étais consterné. Je n'étais pas habitué à la gentillesse des étrangers, en fait je pensais qu'il essayait de me voler ou pire. La gentillesse est quelque peu régionale. Et grandissant dans la région des trois états, j'avais été conditionné à être extrêmement sceptique. L'interaction avec des étrangers semblait incroyablement tabou.

C’est honteux de l’admettre, mais les compétences sociales ont été abandonnées. Nous avons oublié comment nous parler. L'idée d'entamer une conversation avec un inconnu est terrifiante. Mais plus terrifiant encore, le manque de communication efficace mènera finalement à une vie solitaire.

Faire vivre la passion

Un homme très sage a dit un jour qu'avant de s'engager pleinement envers quelqu'un, emmenez-le en voyage. Ce sage est Bill Murray - et il dit la vérité. Voyager peut être une période très vulnérable pour de nombreuses fois, souvent, cela peut faire ressortir le pire chez les gens.

Mais si vous parvenez à surmonter les obstacles inévitables qui surgiront pendant votre voyage, il a été prouvé que les voyages renforcent les relations. [1] Cela vous donne, à vous et à votre partenaire, l'occasion de partager un objectif commun.

Le simple fait d'être dans un environnement différent [2], libre de toutes vos obligations quotidiennes qui tendent à vous gêner, aidera à raviver la romance et l'intimité. Cela vous donnera à tous les deux la possibilité de revoir certains problèmes qui déclencheraient normalement une dispute - dans un cadre romantique et sûr.

Les couples qui voyagent régulièrement ensemble ont déclaré avoir une communication plus efficace les uns avec les autres que ceux qui ne le font pas. [3]

Vous ne verrez jamais le monde de la même façon

La plus grande révélation que l'on puisse vivre en se plongeant dans le style de vie du voyage est la prise de conscience que tout le monde ne pense pas comme vous. Tout le monde ne vit pas de la même manière que vous. Différentes cultures ont des philosophies et des priorités différentes.

Respirez, détendez-vous, appréciez

Ayant grandi dans un endroit où les résultats sont attendus instantanément, je n’ai pas bien compris l’idée d’attendre. Je veux dire, quel est le problème? J'ai passé ma commande et je la veux maintenant. De toute évidence, l'impatience était répandue sur mon visage. Le serveur qui a pris ma commande m'a demandé de manière très innocente: «Pourquoi avez-vous l'air contrarié? Vous avez quelques instants supplémentaires pour profiter de la vie avant de recevoir votre nourriture. » Il avait tellement raison. Pourquoi étais-je en colère? Je n’avais nulle part où être. J'ai donc suivi son conseil. J'ai pris une profonde inspiration, absorbant toute la beauté qui m'entourait.

La patience est une vertu. Et lorsque vous voyagez, vous n’avez d’autre choix que d’être patient.

Apprenez à rouler avec les coups

Tout ne fonctionne pas comme prévu, les choses vont sûrement mal tourner. Lorsque vous voyagez, vous êtes exceptionnellement vulnérable à ces accidents, avec très peu de sécurité si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. Cela peut être incroyablement déconcertant les premières fois. Cela peut même dissuader certains de décider de continuer. Mais si vous pouvez le pirater et prendre les coups au fur et à mesure, vous développerez finalement la patience du Saint. De mauvaises choses vont arriver; laisse les. Vous trouverez un autre moyen.